Тяжелые сейчас времена в психологическом плане. Много работы, обязанностей, всевозможных проблем. И при этом так мало тишины, спокойствия, уравновешенности и радости от жизни. Подробнее »
Раздел: Жизнь
Как из серых осенних будней создать праздник
Незаметно пролетело долгожданное лето и наступила осень. Многие скучают по тёплому солнышку, а кто-то и вовсе впадает в меланхолию и ругает непогоду. А, что если изменить своё отношение к дождям и серости осенних будней и извлечь из этого пользу для себя? Итак, меняем сезонное уныние на улыбку! Подробнее »
Как сохранить душевную гармонию
Самым главным условием позитивного восприятия окружающей действительности является внутренняя гармония. Человек, у которого мир в душе постоянно в хорошем настроении ему легче удается решать ежедневные проблемы, и обстоятельства складываются в его пользу. К сожалению, состояние душевной гармонии встречается в современном мире очень редко. Слишком много раздражителей и негативных факторов окружает человека, так что даже достигнута душевная гармония чаще всего не ... Подробнее »
Осенние тенденции в настроении
Резко и внезапно оборвалось лето, зарядили дожди, сводя на нет ожидание «бабьего лета». Дежурная шутка этого времени года, звучащая так: «какие бабы, такое и лето», уже не кажется смешной. Казалось бы, вот только недавно была жара, нет повода для осенней хандры, повода, может быть, и нет, а хандра незаметно подкрадывается. Подробнее »
Самозащита. Это должна знать каждая женщина
Мир, в котором нам выпало жить, полон опасностей и насилия. Жертвой нападения, изнасилования или ограбления можно стать в любое время суток и где угодно. Потому, чтобы защитить себя и снизить вероятность возникновения опасной ситуации, стоит соблюдать некоторые правила и психологически настроиться дать отпор. Перечислим базовые правила самозащиты. Подробнее »
Как преодолеть стресс?
Что такое стресс? Это знает практически каждый человек. Под ним понимается череда событий, влекущих за собой проблемы с психологическим и физическим здоровьем. Подробнее »
Потребность в любви
Потребность в любви заложена в человеке с рождения. Именно в любви находится эволюционная ценность. Благодаря любви мы производим будущее поколение. Подробнее »
Жизненная энергия — где взять и как не потерять?
Еще со школьных времен нам известно, что энергия не появляется из «ниоткуда» и никуда не исчезает. Она просто переключается из одного состояния в иное, от одного объекта к иному. Люди могут аккумулировать данную энергию для удовлетворения своих нужд, а также они способны делиться ею с другими людьми. Поскольку человек располагает и телом, и душой, то для нормальной жизни энергия нужна ... Подробнее »
Как преодолеть страх?
Все мы понимаем, для чего необходимо преодолевать все наши страх. Страх сковывает нас и ограничивает, делает нас подвластными ему. Нужно избавляться от страхов даже когда не существует серьёзной угрозы. Если вы будете совершенствовать себя, вы определённо столкнётесь с ними. Если вы боритесь со страхом, стоит предсказывать его перед совершением действия, из-за которого вызывается страх. На приёмах у психолога обычно применяются ... Подробнее »
Перестаньте себя жалеть
Если вам не везет, вы одиноки, а парни надолго не задерживаются и уходят или вам с ними не комфортно. То стоит задуматься над своим поведением, характером, поступками. Винить во всем мужчину это женская черта, можно долго оплакивать свои потери, не удачи, слушать советы подружек и искать своего единственного, жить можно так долгие годы, так и не встретив свою любовь. Подробнее »