Существует большое количество разнообразных диет, пищевых добавок и различных препаратов, которые способны помочь снизить вес и заглушить чувство голода на долгое время. Однако, в таких случаях всегда возникает вопрос о сохранении здоровья и нормализации работы организма после изнурительных диет или лекарств. Подробнее »
От признаков хронического панкреатита, которые не дают человеку жить спокойно, вполне можно избавиться народными средствами. При острой форме болезни действовать нужно намного осторожнее и лечиться только под контролем врача. Подробнее »
Сегодня можно наблюдать такую тенденцию, что люди, отказывающиеся употреблять в пищу мясо или же сидят на «немясной» диете, очень выделяются среди остальных, привыкших питаться мясом. Но, несмотря на это, вегетарианство за последние пару десятков лет приобретает популярность в современном обществе. Так появились всем знакомые веганы, а также поклонники диет, где можно употреблять только молочную продукцию и многие другие. Подробнее »
Мало кому удаётся сохранить подтянутую фигуру сидя на диване. Чтобы отражение в зеркале приносило удовлетворение и радость необходимо заботиться о своём теле. Большинству наших современниц помогает чувствовать себя неотразимыми занятие фитнесом. Кроме приобретения желаемых форм, такие физические нагрузки помогают сохранить отличное здоровье. Подробнее »
Перестаньте считать калории! Существует другой, более простой и эффективный способ похудеть! Есть семь принципов, благодаря которым, если применить их на практике, вы будете терять вес! Подробнее »
Бег, несомненно, является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь наверняка каждый слышал выражение «Бег-это жизнь», но действительно ли простые пробежки способны продлить жизнь и улучшить состояние организма. Подробнее »
Давно известно, что еда – это одно из самых больших удовольствий в жизни человека. Красивое место, вкусная еда, искусное оформление блюд. Да, да речь пойдет о ресторанах и кафе. Как позволить пойти себе в то место, где еда возведена в культ, если в настоящее время занимаешься тем, что решил стать лучшей версией себя? Оказывается, позволить можно! Главное знать правила пищевого ... Подробнее »
Многие люди не обращают внимание на проблемы с зубами. Кто-то боится стоматологов и боли, кто-то не идет к врачу, потому что дорого, третьи не идут, потому что привыкли откладывать на потом. Но в некоторых случаях откладывание похода к врачу может быть опасным. Подробнее »
Любой человек, однажды решивший заняться бодибилдингом, фитнесом, йогой или чем-то похожим, чем-то, что не требует обязательного участия тренера/инструктора, задается вопросом: где тренироваться, дома или в спортивной секции? У спортивной секции есть свои преимущества, но у домашних тренировок их гораздо больше. Подробнее »
Основное назначение правильного питания – эффективно обеспечивать процессы жизнедеятельности, что, в свою очередь, напрямую отражается на активности человека и продолжительности его жизни. Суть здорового питания в умеренности и естественности, еда должна ежедневно поставлять в организм необходимое количество полезных веществ, а также обеспечивать организм энергией. Неправильное же питание может вызвать дефицит энергии, упадок сил и в более серьезных случаях, даже болезни. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин