Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 90)

Раздел: Образ жизни

Как начать заниматься бегом

Как начать заниматься бегом

Занятия спортом очень полезны для нашего здоровья. И сегодня многие люди посещают спортзалы или фитнес клубы. Однако не каждый может себе позволить еженедельные походы в зал, а кто-то вообще не любит заниматься в помещении с другими людьми. В таком случае пора начать мотивировать себя на бег. Подробнее »

10 продуктов, которые помогут защитить вас от стресса

10 продуктов, которые помогут защитить вас от стресса

Ужасные новости по телевизору? Проблемы на работе? Поссорились со своей второй половинкой? Да и вообще, кругом одно разочарование? Все чаще хочется закрыть глаза, чтобы ничего не видеть? Возможно у вас стресс или нервный срыв? Существует много способов борьбы со стрессом. Так же существуют продукты, которые помогут не только избавиться от стресса, но и предотвратить его. Подробнее »

Как пережить ПМС?

Как пережить ПМС?

Болезненность груди, перепады настроения, раздражительность — знакомо? Если да, то вы, скорее всего, среди 85% женщин, у которых симптомы предменструального синдрома. Однако можно предпринять шаги, чтобы уменьшить дискомфорт, который появляется перед каждой менструацией. Существует много способов облегчения этого состояния — от изменения образа жизни до соответствующих препаратов. Подробнее »

Заболевания ротовой полости и их лечение

Заболевания ротовой полости и их лечение

Ротовая полость человека выполняет определенные функции в организме, благодаря чему, ее состояние напрямую отражается на состоянии человека. В связи с неправильным питанием, вредными привычками или несоответствующей гигиеной в полости рта возникают воспаления десен и разрушения зубов. Подробнее »

Сладости для… похудения! 10 полезных десертов

Сладости для… похудения! 10 полезных десертов

Худеть можно, даже если поедать десерты каждый день! Это просто, ведь есть особые сладости, которые не вредят фигуре, имеют массу целебных компонентов в своем составе и при этом ничуть не уступают традиционным сладким лакомствам, полным сахара и других вредных ингредиентов. Для желающих избавиться от лишнего веса и никогда его не набирать существует Топ-10 самых полезных угощений! Подробнее »

Чем арома массаж отличается от обычного

Чем арома массаж отличается от обычного

Главное отличие арома массажа от обычной профилактической или лечебной процедуры состоит в применении эфирных масел. Специально подобранное ароматическое вещество действует комплексно: оказывает физическое воздействие, проникая в кожу, и одновременно создает приятную расслабляющую атмосферу. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy