Нас окружает много информации, много фактов и мифов. Чему и кому верить? В этой статье мы рассмотрим 8 распространенных мифов о питании, которые до сих пор популярны. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Как научиться питаться правильно
Правильное питание залог хорошего здоровья это известно всем, поэтому каждому человеку необходимо как можно скорее начать правильно питаться ради хорошего самочувствия. Научиться правильно питаться в целом совсем не сложно, надо в первую очередь этого сильно захотеть. Без желания вряд ли у человека получится полностью изменить рацион своего питания. Подробнее »
Женские витамины: необходимость или прихоть?
Доказано, организм человека может функционировать полноценно, получая все необходимые вещества. Женское здоровье – наглядное подтверждение этого факта. Подробнее »
Почему лишний вес самый главный враг женщин?
В современном мире множество поступков и даже мыслей женщин подвергается осуждению. Но больше всего женщин осуждают за их внешний вид.Современный мир именно женщинам диктует зачастую невозможные стандарты красоты. При этом мужчина может выглядеть абсолютно неприемлемо и ему никто и слова не скажет. Мужчина ценен сам по себе. Подробнее »
Забор крови на дому: роскошь или необходимость?
Приехать на анализ крови в лабораторию или клинику проще простого. Чаще всего это даже не несет особых неудобств – процедуры проходят быстро, безболезненно, с минимальными затратами сил и нарушениями личного графика. Но есть особые ситуации, когда лучше даже не планировать визит в лабораторию, а вызвать медсестру на дом. Подробнее »
10 основных ошибок похудения
Вы мечтаете об идеальной фигуре, но что бы вы ни делали, ваши усилия терпят неудачу каждый раз? Если стрелка весов не перемещается, вы, вероятно, выполните одну из следующих ошибок. Подробнее »
Персональный тренер как «средство для похудения»
Сколько раз вам приходилось начинать разные диеты с начала или изнурять себя бесконечными тренировками на велотренажере, а в результате проходил месяц-другой и ничего не происходило? Не задумывались почему? Подробнее »
Эффективные методы лечения ларингита
Ларингит–это воспаление гортани. Он бывает острым и хроническим. Лечение состоит в устранении причин, которые вызвали заболевание. Домашние средства очень популярны из-за своей эффективности, а также благодаря натуральности. Они способны облегчить состояние даже при хроническом ларингите. При данном заболевании необходимы полоскания горла, теплое питье и ингаляции, а также согревающий компресс на шею. Запрещены острые пряности, приправы, цитрусовые, а также курение и ... Подробнее »
Как перестать есть вредную пищу
Если человек хочет укрепить свое здоровье и повысить иммунитет, а также всегда быть здоровым, то ему необходимо в первую очередь отказаться от вредной пищи. Конечно соблазн купить что-то вредное бывает очень большой, ведь вредная еда на каждом шагу, но для того чтобы изменить рацион придется начать обходить стороной такие соблазны. В целом если человек захочет, то он сможет отказаться от ... Подробнее »
3 вида средств для похудения
Средства для похудения делятся на фармакологические препараты или лекарства, биодобавки, то есть так называемые «БАДы» и минеральные белково-содержащие смеси, к которым относятся коктейли, батончики и т. д. Сейчас все это можно найти практически в каждой аптеке и приобрести без какого-либо рецепта, но принимать их бездумно – большая ошибка. Побочные эффекты — это не единственное, что вас может ждать, ведь они ... Подробнее »