Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Для тех, кто стремится поддерживать свое тело в тонусе, в отличной спортивной форме, обязательным систематическим занятием являются фитнес-тренировки. Специальные спортивные упражнения придают телу гибкость и изящность, позволяют поддерживать идеальную мышечную массу и укрепляют здоровье. Поэтому, посещение фитнес-центров в настоящее время набирает особенную популярность. Только вот не все могут себе позволить такие тренировки. Подробнее »

Безусловно все знают, что алкоголь вредит организму, но почему-то многие считают, что если пить умеренно или по праздникам, то никакого вреда в этом нет.  Так ли это на самом деле?  Подробнее »

Суть переедания – в излишнем употреблении пищи. Еще проще – это обжорство. И причин тому великое множество. Для начала разберемся, почему переедать – это плохо. Подробнее »

Позвоночник представляет из себя гибкую конструкцию, соединяемую межпозвоночными дисками. Межпозвонковый диск, в состав которого входят фиброзное коллагеновидное кольцо и ядро, исполняет функцию естественного амортизатора при резких прыжковых и дергающих нагрузках на позвоночник. Межпозвоночная грыжа сопровождается аномальным сдвигом ядра, провоцирующим разрыв фиброзного кольца. Последний приводит к воспалению позвоночного нерва, отеку околопозвоночных тканей и выраженным болевым проявлениям. Подробнее »

Упругий и плоский животик может стать гордостью каждой женщины. Лето и возможность раздеться до купальника превращают мечту о тонкой талии в наваждение. Девушки решительно выбирают диету. Разработано и проверено несколько правил самой эффективной диеты для плоского живота. Подробнее »

Женский климакс — естественное физиологическое изменение в женском организме, которое наступает в определенном возрасте. В этот непростой период снижена выработка половых гормонов, которая начинает выражаться в неприятных симптомах. Подробнее »

Зима – прекрасное время, чтобы заняться своей фигурой и весной предстать перед окружающими обновленной, похудевшей и очень красивой. В сегодняшней публикации мы не будем описывать быстродействующие диеты, так как наша цель – не только похудеть, но и оздоровить свой организм. Более того, мы хотим, чтобы сброшенные килограммы не вернулись. Подробнее »

Стремясь сохранить здоровье, мы часто руководствуемся «прописными истинами», подвергать которые сомнению нам не приходит в голову. Ведь даже школьник знает, что кофе вредно для сердца, при отсутствии в рационе горячих супов непременно разовьется гастрит, а для сохранения зрения нужно есть морковь. Но так ли это на самом деле? Не скрываются ли за этими утверждениями мифы, которые легко развеять?  Подробнее »

Сердце ─ это «мотор» всего организма, который обеспечивает правильное кровообращение, необходимое для нормальной работы всех органов и систем. Нарушения сердечной деятельности негативно влияют на функционирование организма в целом. Сердечно-сосудистые заболевания считаются одной из наиболее распространенных причин смертности. Современная медицина постоянно занимается разработкой новых методик лечения патологий сердца и связанных с ними негативных изменений состояния организма. Подробнее »

При лечении такой патологии как пневмония следует помнить, что лучше проводить его в стационаре. Пневмония является тяжелым острым заболеванием инфекционной природы. Иногда течение настолько быстро прогрессирует, что приводит к тяжелым последствиям. В связи с этим в большинстве случаев она лечится в больнице. Однако бывают случаи, когда терапия назначается и дома. Подробнее »