В последнее десятилетие здоровый образ жизни стал трендом у людей любых возрастов. А важнейшей составляющей здоровья является правильное питание. Ведь человеческое тело состоит из белков, жиров, углеводов. Человек получает указанные элементы из пищи. Подробнее »
Специально для всех желающих сбросить лишние киллограммы мы представим уникальные и действенные советы – как правильно бороться с лишним весом. Не стоит пользоваться сразу всеми советами, поскольку в этой статье будут присутствовать противоречивые рекомендации. Нужно тщательно изучить список наших советов, и подобрать для себя наиболее подходящие варианты. Подробнее »
Не секрет, что именно женские ноги являются для мужчин ключевым элементом привлекательности и красоты — становится грустно, что из-за варикоза приходится свои ножки прятать под плотными колготками или брюками. Кстати, сами мужчины страдают этим заболеванием в 4 раза меньше, чем женщины. Абсолютно никакой справедливости. Познакомим прекрасных дам с факторами риска развития варикоза, с основными способами борьбы с расширенными венами и расскажем ... Подробнее »
Если вы, глядя на себя в зеркало или надевая свои любимые джинсы, замечаете, что обзавелись несколькими лишними килограммами, а впереди — Новый год, ваш день рождения или долгожданный отпуск, значит, вам нужна экспресс диета на 10 дней. Именно за такое время, не вредя своему здоровью, можно скинуть до 5 кг лишнего веса. Подробнее »
Поддержание отличной физической формы давно вошло в хорошую привычку. Женщины следят за своей фигурой и стараются приобщать к спорту своих детей. Гимнастика – один из красивых его видов и всем понятно желание мам отдать своих дочек в эту спортивную секцию. Подробнее »
Многие женщины мечтают похудеть, ищут идеальную диету, задаются вопросами на счет похудения. В этой статье мы рассмотрим 5 популярных вопросов о похудении, которые часто задают девушки и женщины. Подробнее »
Многие из нас мечтают похудеть к лету, но у большинства ничего не получается только лишь из-за того, что они неправильно начали процесс похудения. Так с чего же начать, чтобы действительно быстро и надолго похудеть? Подробнее »
Сегодня здоровое и красивое тело снова в моде. Мужчины и женщины всех возрастов следят за своим питанием и регулярно тренируются, чтобы создать идеальную фигуру. Среди большого разнообразия спортивных дисциплин в этом плане лучше всего себя показывает фитнес. Он практически не имеет противопоказаний, безопасен для здоровья, несет минимальный риск травматизма и очень эффективен. Подробнее »
Многим женщинам будет интересно узнать, почему происходит увеличение веса. Вроде, вы не едите ничего лишнего, а вес по-прежнему продолжает расти. В этой ситуации надо разбираться. Подробнее »
Сегодня информации о похудении в интернете более чем достаточно: она настолько разнообразна и порой неправдива, что обычному человеку легко запутаться. Но фактически, если вы очень хотите похудеть, то достаточно следовать этим семи принципам. Они вам точно не навредят, а положительный эффект будет заметен. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин