Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Некоторые люди испытывают неприятные чувства, когда все время едят, и все же остаются всегда голодными. Существует несколько факторов, которые приводят к чувству стойкого голода. Они включают в себя употребление некоторых не полезных продуктов, проблемы со здоровьем и эмоциональный голод, ведущий к физическому голоду. Решение проблемы избавления или уменьшения чувства голода поможет выработке привычек, характерных для здорового образа жизни. Подробнее »

Идея стать приверженцем здорового образа жизни и правильного питания приходит в головы большинству людей. Однако на этом этапе возникает непростой вопрос: а что и как нужно употреблять, чтобы сохранить бодрость духа и приобрести стройность тела? Подробнее »

Рано или поздно у человека решившего отказаться от ношения очков возникают вопросы, как выбрать контактные линзы, какие выбрать и т.д. Важно учитывать не только фирму-производителя, но и особенности своего зрения. И если в первом случае за советом вполне можно обратиться к знакомым, то об индивидуальных параметрах ваших глаз может знать только врач-офтальмолог. Отвечайте на все вопросы специалиста точно и четко. ... Подробнее »

Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний в проктологии. Оно возникает у мужчин и женщин разных возрастных категорий. Из-за различных симптомов и методик лечения различают наружный и внутренний геморрой. Эта статья поможет разобраться в причинах его возникновения и способах лечения. Подробнее »

Что может быть эффективнее для хорошего настроения, боевого настроя и бодрости духа, чем утренняя гимнастика? Как призывала героиня фильма «В ожидании чуда» Майя: «Встань на час пораньше, надень красивую форму, и займись собой». Только вот беда, сама-то Майя гимнастику не делала, а писала этот текст для рекламной компании фирмы, производящей спортивную одежду. А зря. Подробнее »

Человеческий организм совершенная система. Правильная работа обеспечивается выполнением природных законов. Повышение давление – неполадка, которая говорит о том, что организм сильно загрязнён. Главная причина – неправильный образ жизни. Неадекватное питание, «минеральная» вода из-под крана, минимум движения… Всем известные истины. Подробнее »

Питание – это неотъемлемая часть жизни человека, за счет него поступает энергия для работы клеток и строительный материал, субстраты для обменных процессов, витамины, минералы. Но далеко не все питание можно назвать здоровым, полезным и безопасным. Подробнее »

Продлить свою жизнь возможно. И это, поверьте, реально. Конечно же, если не пренебрегать некоторыми несложными правилами, которые со временем должны стать не только вашими привычками, но и вашим образом жизни. Вы удивитесь, когда поймете, что здоровая пища, умеренные физические нагрузки и любовь к себе способны сотворить чудеса. Они помогут не только улучшить здоровье, но и продлить вашу жизнь как минимум на ... Подробнее »

Здоровье сердца играет важную роль в полноценной жизни человека. В настоящее время болезни сердечно-сосудистой системы широко распространены. Они ухудшают качество жизни и нередко приводят к смерти. Правильный образ жизни человека является неотъемлемой частью в профилактике заболеваний сердца и сосудов. Подробнее »

А вам случалось слышать от бабушки или мамы: «Что-то колени ломит, наверно погода изменится…»? Или вы на себе чувствуете малейшие капризы матушки природы? Еще древние люди заметили, что изменения в погоде сказываются на самочувствии человека. Долгое время официальная медицина не признавала связь метеоусловий со здоровьем человека. И только в последние десятилетия появился ряд исследований, доказывающих обратное. Подробнее »