Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 60)

Раздел: Образ жизни

7 простых советов, если болит голова

7 простых советов, если болит голова

Головная боль самая распространенная. Практически каждый человек сталкивался с головной болью. Одни легко ее переносят, легко и быстро от нее избавляются, другие страдают от нее годами. В этой статье мы расскажем семь советов, которые реально помогают справляться с головными болями. Подробнее »

5 причин низкой эффективности большинства диет

5 причин низкой эффективности большинства диет

Диета, возможно, одно из наиболее модных слов и очень часто упоминаемых понятий в современной жизни. Одни с ее помощью хотят приобщиться к преимуществам здорового образа жизни, другие борются с целлюлитом или ожирением, а третьи — просто хотят хорошо выглядеть и не допустить появления гипертонии или диабета в дальнейшем. Специалисты давно уже отметили возросшее количество жалоб, связанных с низкой эффективностью большинства ... Подробнее »

Как похудеть к лету

Как похудеть к лету

Проблема веса, его соответствия принятым стандартам, волнует женщин в любое время года. Однако желание приобрести хорошую форму в преддверии лета возрастает в десятки раз. Ведь спрятать недостатки фигуры за толщей одежды уже не получится. Лишние килограммы помешают надеть легкий сарафанчик, коротенькую майку с шортиками, приталенное платьице, не говоря уже об открытом купальнике. Чем ближе летняя пора, тем лихорадочнее женщины ищут ... Подробнее »

10 суперпродуктов для красоты и здоровья

10 суперпродуктов для красоты и здоровья

Каждый из нас хочет жить полноценной жизнью, сохранить (или приобрести) стройную фигуру и выглядеть моложе. Оказывается, способ достижения этих целей прост. Вы должны постоянно включать в свое меню, так называемые суперпродукты, или еду, которая обладает уникальным эффектом, как для здоровья, так и красоты. Вот 10 самых популярных продуктов, которые должны быть на столе в каждом доме. Если они еще не являются ... Подробнее »

Встречаем весну во всеоружии

Встречаем весну во всеоружии

Чтобы весной и летом можно было уверенно носить открытые наряды и демонстрировать свою фигуру на пляже, нужно заранее подготовиться. Что рекомендуют специалисты дамам всех возрастов?Когда подходит время летнего сезона, девушки и женщины стараются приложить максимум усилий к восстановлению былой красоты. Действительно, зима вносит довольно неприятные моменты во внешний вид – фигура после сытных ужинов и пирожков “расползается”, кожа лица после ... Подробнее »

Как прожить 100 лет? Семь секретов долголетия

Как прожить 100 лет? Семь секретов долголетия

До недавнего времени считалось, что долголетие, в основном, зависит от генетической предрасположенности. Сегодня обязательно нужно прибавить сюда психо-эмоциональное состояние человека, питание и здоровый образ жизни. Подробнее »

Тело – как зеркало. Внутренние проблемы человека

Тело – как зеркало. Внутренние проблемы человека

Мировая практика показывает, что человек, относящийся к определённому типу личности, может быть предрасположен к возникновению определённых заболеваний. Наличие определённых проблем психологической направленности, провоцирует риск появления определённых физических проблем. Это признак депрессии и постоянного присутствия в жизни человека стрессов. В основном это выражается в явном, а чаще в скрытом изменении нашего тела. Подробнее »

Как правильно питаться?

Как правильно питаться?

Каждая женщина хочет сохранить красоту и молодость. Но многие, забывая о здоровом питании, пытаются сохранить молодость с помощью уймы косметических процедур. А ведь сбалансированное правильное питание помогает сохранить красоту не хуже любой косметики. Переход к сбалансированной диете не труден, он включает в себя выбор определенного ряда продуктов. Это требует небольшого усилия и решимости, но как только вы станете соблюдать «золотые ... Подробнее »

Когда нужна запись к массажисту

Когда нужна запись к массажисту

Сегодня процедура массажа доступна практически всем, так как массаж может быть не только лечебным, но и профилактическим. Практически любой салон красоты предлагает такие услуги, но если речь идет о лечении или профилактике определенных заболеваний, то такая услуга не подойдет пациенту, ему нужен специалист с медицинским образованием и окончанием соответствующих курсов по лечебному массажу. Нередко подобные массажные кабинеты функционируют при центрах ... Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy