В лишнем весе играет большую роль нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, нестабильное психологическое состояние и многие другие факторы. Для того чтобы избавиться от ненужных килограммов, важно иметь огромное желание, быть выносливым, следовать намеченному плану. Это позволит улучшить качество своей жизни. Подробнее »
Осінь завжди приносить з собою зміни в погодних умовах, від похолодання до частих дощів. Ці зміни можуть впливати на наше здоров’я, зокрема на артеріальний тиск. У цій статті ми розглянемо, як осінь та погодні умови впливають на артеріальний тиск, а також як можна підтримувати його в нормі протягом цього періоду. Подробнее »
Все мы проживали такие дни. А сейчас такое впечатление, будто они бесконечны. Чтобы продолжать выживать в условиях войны, необходимо прежде всего позаботиться о себе. Ментальное и физическое здоровье не раздельны. Чтобы организм мог хорошо функционировать, нужно заботиться об обеих составляющих. Подробнее »
В настоящее время научные исследования пищевых добавок находятся на пике своего развития, и каждый день приносит новые открытия. В этой статье мы рассмотрим последние научные новости в области пищевых добавок и их влияния на здоровье. Подробнее »
Витамины и микроэлементы просто незаменимы. Считается, что, в частности, витамин С и цинк оказывают укрепляющее действие на иммунную систему. Но действительно ли они помогают? Подробнее »
Коллаген — это важный белок, играющий ключевую роль в укреплении кожи, волос, суставов и соединительных тканей в организме человека. Он придает упругость, эластичность и здоровье различным частям организма. В зависимости от происхождения, коллаген бывает животного, морского и растительного происхождения, каждый из которых имеет свои преимущества. Подробнее »
Здоровье – самая ценная составляющая жизни каждого человека. Женщинам, очевидно, следует уделять особое внимание самочувствию и обеспечивать стабильную работу репродуктивной и гормональной систем. Существует несколько действенных правил, следуя которым каждая женщина сможет позаботиться о своем здоровье. Подробнее »
К воспалительным заболеваниям кишечника относят язвенный колит и болезнь Крона. Это хронические патологии, поражающие разные части органа. Залогом их успешного лечения является правильная и своевременная диагностика. Подробнее »
Бег – популярный вид спорта, ведь, чтобы начать им заниматься, не нужно заранее готовиться и иметь специальные навыки. Бегать вы можете на стадионе у дома, в парке или просто по улице. Кроме того, бег является одним из лучших видов физических упражнений, которые помогут похудеть. Подробнее »
Заболевания верхних дыхательных путей, такие как ринит и синусит, могут доставлять немало дискомфорта. Они могут вызывать неприятные симптомы и ограничивать функциональность дыхательных путей, вызывать нарушения сна и пониженную работоспособность, и даже снижать качество жизни. Поэтому важно важным различать эти два состояния и как справляться с ними. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин