Срочно нужно похудеть? Скоро свадьба, лето, апокалипсис, а на весах всё ещё ненавистная взгляду цифра? Ну, тогда вперёд бегать! На улице прекрасная погода, не сидите дома. Это не так? Отлично, идём в тренажерный зал. Ничто не должно вам помешать. Как известно, бег – это отличный способ для похудения и поддержания физической формы. Во время бега мы тренируем тело, вырабатываем выносливость и ... Подробнее »
Рак поджелудочной железы – одно из самых неблагоприятных заболеваний в плане прогноза. Большинство пациентов умирают в течение первого года после установления диагноза. При обнаружении рака с метастазами пятилетняя выживаемость пациентов составляет всего 8%. Если же метастатических очагов нет, этот показатель достигает 50% при условии проведенного хирургического лечения. Подробнее »
Заболевания ЖКТ встречаются часто. Это обусловлено многими факторами: негативное влияние окружающей среды, неправильный режим питания, плохие привычки, отсутствие здорового образа жизни. Подробнее »
Многие женщины садятся на диеты, чтобы поддерживать или привести в порядок фигуру. Но, к сожалению, в погоне за глянцевой красотой они забывают о последствиях своих действий. Ведь очень важно чтоб после диеты красивой была не только фигура, но и кожа и обмен веществ был в порядке. Для организма диета является сильнейшим стрессом и если к этому делу подойти не серьезно, то можно ... Подробнее »
Долголетие населения уже давно является показателем благополучия страны. Многие факторы, которые влияют на продолжительность жизни, к сожалению, не зависят от нас: экология, генетика, уровень медицины. Но, так или иначе, наше здоровье — в наших руках. От чего же зависит продолжительность, и, что не менее важно, качество жизни? Подробнее »
Мы живем в современном обществе и ни за что не хотим отставать от модной и интересной жизни, за что часто платим нарушениями в работе организма и ухудшением здоровья. Мы не следим за своим здоровьем, а после ломаем голову над тем, как вылечить себя от тех или иных болезней. Подробнее »
Что бы привести себя в порядок не обязательно посещать фитнес-залы, можно дома при помощи необходимого инвентаря и небольшого пространства обустроить место для занятий. Комплекс упражнений представляет такие же типы тренировок, которые можно проводить у себя дома. Самое главное иметь мотивацию и стимул, что бы стать стройнее, активнее и быть здоровым. Подробнее »
Прекрасное увлечение – заниматься спортом по утрам. Это дает заряд бодрости на день, прилив энергии и тонус для тела. Но бывает и такое, что сразу после тренировки надо бежать на работу в офис или на завтрак с любимым человеком, подругой или другом в кафе. Что же делать и как освежиться? Выход есть – несколькими секретами поделились ведущие фитнес-инструкторы. Расскажем о ... Подробнее »
Все люди хотят быть здоровыми, но отменным здоровьем и крепким иммунитетом может похвастаться далеко не каждый. Да и образ жизни современного человека (плохое питание, стрессы, экология, малоподвижность) способствует различным болезням. Так как же стать здоровым? Давайте подробно рассмотрим этот вопрос. Подробнее »
Сейчас вы узнаете ответы на наиболее часто возникающие вопросы, связанные со спортом и фитнесом. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин