Что понимают под здоровым питанием? Прием в пищу продуктов, которые способствуют поддержанию нормальной жизнедеятельности организма. Доктора медицины утверждают, что неправильное питание становится причиной очень многих болезней и приводит к преждевременной смерти человека. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Какие продукты уменьшают потоотделение
С каким нетерпением все ждут лета! И вот оно наступает – со всеми своими неприятностями: жарой, комарами и мухами, усиленным потением. Особенно жаркие дни в офисе — это настоящие испытания, которые заставляют по утрам часами стоять перед гардеробом и искать самые воздушные наряды, достаточно серьезные для офиса, но и позволяющие меньше потеть. Но не только правильный выбор одежды имеет решающее ... Подробнее »
Как не забеременеть? 12 способов контрацепции
Только дельфины и люди занимаются сексом ради удовольствия. Но вот наверняка многие из нас не хотят на данный момент заводить ребенка. А заниматься сексом все же хочется. Для этого было придумано множество способов, как не забеременеть. Я предлагаю вашему вниманию самые популярные из них. Так что делать чтобы не забеременеть и какие средства от беременности бывают? Подробнее »
Кокосовая вода – маст-хэв для каждого вегетарианца
Кокосовая вода – это настоящий эликсир молодости. Она богата полезными микроэлементами, хорошо утоляет жажду и восполняет недостаток витаминов. Подробнее »
Как худеть, чтобы не навредить здоровью?
У многих людей сегодня в рационе преобладают вредные продукты. Немало наших сограждан в большом количестве употребляет жирную пищу, а также потребляют в большом количестве продукты, богатые углеводами. При этом физическая активность находится на невысоком уровне. Все это приводит к появлению ожирения. Естественно, с данной проблемой приходится бороться различными способами. Многие хотят за короткий период времени обрести стройное тело без жировых ... Подробнее »
Быть в форме: все в ваших руках
Стремясь приобрести или поддержать хорошую форму, мы пробуем все новые диеты и системы, но почти в каждой из них со временем обнаруживается какой-либо недостаток, и мы возвращаемся к любимым лакомствам и игнорированию физической активности. В большинстве случаев причиной этого является недостаточная мотивация, в других случаях мы просто не можем постоянно придерживаться строгих правил, из-за чего случаются срывы. Подробнее »
Рецепты алоэ с мёдом для желудка и кишечника
О том, что алоэ лечит многие болезни, люди знают более трех тысячелетий. Дуэт столетника с медом считается лекарством от ста болезней, он повышает полезные свойства отдельных компонентов многократно, может с легкостью справиться с любыми очагами воспалений. Подробнее »
Грейзинг: плюсы и минусы этой системы питания
О грейзинге, как о новой системе питания, известно пока немного. В последнее время это слово все чаще встречается при обсуждении выбора питания для желающих похудеть. О плюсах и минусах грейзинга специалисты высказываются неоднозначно. Подробнее »
Как эффективно привести себя в порядок перед отпуском?
Когда после целого года напряженной работы наконец-то наступает долгожданный летний отпуск, мы часто совершенно не готовы к этому. Нехватку гардероба можно легко восполнить, хуже с нашим внешним видом и состоянием. После осенне-зимнего сезона в организме накапливаются дефициты, в результате чего наши волосы становятся тусклыми и ломкими, сухая и потрескавшаяся кожа, серый цвет лица… Мы решаем позаботиться о себе, и ищем ... Подробнее »
Обзор стрипсов для отбеливания зубов
Стрипсы в переводе с английского strips означает «полоски», они состоят из трех слоев: по бокам – тонкий пластик, в середине гель, призванный осветлить эмаль. Данное средство пользуется спросом среди тех, кто хочет преобразить улыбку. Подробнее »