Давно уже известно, что регулярное применение некоторых пищевых продуктов вполне способно помогать в защите кожных покровов от вредоносного воздействия УФ-излучения. Разумеется, это не означает, что использование других косметических средств, предназначенных для того же, теряет свой смысл. Скорее, правильным было бы комбинировать оба подхода для достижения максимального эффекта. Подробнее »
В наши дни по телевизору и не только можно услышать о том, как важно ежедневно употреблять как можно больше обычной воды. Однако, несмотря на это не многие употребляют ее в достаточном количестве. Подробнее »
Потеря веса после 40 не является легкой задачей. Особенно для женщин с падением уровня гормонов в этом возрасте в результате приближения менопаузы. Встречайте 10 эффективных советов о том, как похудеть после 40 лет. Подробнее »
Различные спортивные мероприятия сейчас так популярны, что люди, не жалея себя, бегут километры по бездорожью или песку, проходят сотни препятствий, поднимают непомерные тяжести, не боятся воды, грязи и ветра. Но чтобы сохранить здоровье, а не погубить его, спортом нужно заниматься правильно. Как? Расскажем в нашей статье. Подробнее »
Проблема лишнего веса актуальна для многих. Для решения этой проблемы необходимо посмотреть на причины ее возникновения. Разработка шагов по устранению причин и их последующее выполнение поможет сбросить лишние килограммы. Одной из главных причин накопления жировой ткани в организме человека является неправильное питание. Причем ошибки допускаются и в режиме приема пищи, и в наборе продуктов, входящих в ежедневный рацион. Без пересмотра ... Подробнее »
Где лечиться, если наступает острая необходимость в получении сложной медицинской помощи? Несомненно, никто не поедет лечить кариес за рубеж, но по поводу воспаления надкостницы не лишним будет поинтересоваться «вторым мнением» иностранного хирурга. Узнать точный диагноз, прооперироваться без риска осложнений и встать на ноги – в условно-бесплатной медицине СНГ можно, но через раз. А вот отказать пациенту в лечении по причине ... Подробнее »
Напевно, багатьом знайоме не з чуток, що таке судоми в ногах і наскільки вони болючі і неприємні. Що ж це за явище і з чим воно пов’язане? У медичному довіднику судоми характеризуються як різке раптове скорочення або розтягнення м’язів литок. Зазвичай судоми тривають від кількох секунд до кількох хвилин. Прямо скажемо, це не найприємніші хвилини в житті. Подробнее »
В мире стали модными регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни. Многие люди в стремлении к здоровью и красивой фигуре начинают самостоятельно бегать и делать физические упражнения. Однако многие не знают самых важных правил и забывают о том, что к спорту нужно готовиться. Подробнее »
Панические атаки — это первый признак нестабильности нервной системы. При первых проявлениях подобного расстройства необходимо обратиться за помощью к специалистам. В данной статье мы рассмотрим причины подобного проявления, а также классификацию. Подробнее »
Тайский массаж для семейных пар – это прекрасный повод совместить приятное с полезным. Польза от таких расслабляющих СПА-процедур не только в физиологическом смысле, но и в гармонизации психоэмоционального состояния обоих партнеров. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин