Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Диеты являются самым распространенным способом избавиться от лишнего веса. Но, к сожалению, многие люди, похудевшие подобным способом, сталкиваются с еще одной проблемой — как не поправиться после диеты. Подробнее »

Многие факторы, например, стресс, изменение массы тела или способа питания, недостаток движений или чрезмерные усилия могут нарушать хрупкий гормональный баланс. Проявляется обильными, нерегулярными или слишком редкими менструациями. Не всегда нужно применять фармакологические препараты, чтобы избавиться от них. Подробнее »

В нашей стране найдется немало людей, которые имеют проблемную фигуру. Жировые отложения на собственном теле ограничивают свободу передвижения, а кроме этого создают определенные проблемы в повседневной жизни. К тому же наличие лишних килограммов — это ещё и уродство собственного тела. Поэтому каждый человек, который из-за неправильного питания обрёл лишний вес, стремится к тому, чтобы вернуть себе стройность как можно быстрее. ... Подробнее »

Каждый из нас время от времени испытывает чувство легкого беспокойства, например, перед публичным выступлением, экзаменами или разговором с боссом. Периодически возникающее волнение оказывает положительное влияние на организм, потому что сопровождается выбросом адреналина в кровь и повышает работоспособность. Подробнее »

По статистике, из всех женщин, которые хотят похудеть, только каждая пятая добивается необходимого результата. Остальные или быстро сходят с дистанции, не добившись цели, или, похудев до требуемого веса, со временем набирают его снова. Подробнее »

Мы никогда серьезно не задумываемся о пользе правильного питания. Зимой хочется кушать, а летом из-за жары хочется только пить и поддерживать организм с помощью легкого ужина. Но можно придерживаться нескольких правил, чтобы организм остался здоровым и легче переносил жаркую погоду. Подробнее »

Быстро похудеть всегда поможет интервальная тренировка для сжигания жира. Раньше о ней знали и пользовались только профессиональные спортсмены. Такие физические нагрузки помогают за короткое время сжечь как можно больше лишнего подкожного жира, а иногда и придать рельеф мышцам. Подробнее »

Состояние нашего здоровья в первую очередь отражается на нашей внешности, ломкие волосы, слоящиеся ногти, сухая или проблемная кожа. Все это результаты плохого питания, низкой физической активности, бессонницы, постоянных стрессов и многих других факторов, негативно влияющих на наше здоровье. И как бы ни твердили рекламы различных средств от прыщей, что все легко исправимо при помощи нового чудо-средства, это все неправда! Потому ... Подробнее »

Грудь обычно незаслуженно обделяют вниманием. Просто не трогай лишний раз, и она будет великолепной, сексуальной, здоровой. Разве не так? Не совсем. Уделите внимание своей груди немного больше – и в будущем сможете избежать многих проблем. Даже если вы абсолютно довольны своей грудью, обратите внимание на данные советы. Бюст необходимо поддерживать в форме – как снаружи, так и изнутри. Подробнее »

Д. Эйгас, известный онколог Британии, изобрел не только способы устранения раковой опухоли, но и методы для продления молодости. Предлагаем вашему вниманию 12 рекомендаций от врача, которые помогут продлить молодость. Подробнее »