Каждая вторая современная женщина сталкивается с заболеванием грудной железы, называемым мастопатией. Симптомами данной болезни могут быть ноющие боли в груди, отек молочной железы, непонятные выделения из сосков, различные гормональные нарушения. Подробнее »
Похудение — это процесс, требующий времени и усилий, но также и настойчивости. Иногда периодические диеты помогают контролировать вес, а бывает и так, что они даже могут ухудшить ваше здоровье и вызвать эффект йо-йо. Подробнее »
Хорошая фигура и умеренный вес играют огромную роль в формировании самооценки человека и, как следствие, в его успехе. На эту тему написано множество литературы и придумано еще больше диет. В последнее время нам все чаще приходится слышать о здоровом питании. Мнений много и еще больше разногласий. Давайте попробуем развенчать мифы о правильном питании. Подробнее »
Живот — одна из самых проблемных зон как у женщин, так и мужчин. Внешне человек может быть нормального телосложения, но складки на животе все равно есть. В статье мы расскажем, почему появляется жир на животе и как с помощью упражнений от него избавиться. Подробнее »
Многие из нас, женщин, хотят быть красивыми и молодыми. Большинство желает как можно скорее забеременеть и родить здорового ребенка. Важную роль в процессе зачатия и, впоследствии, вынашивания, играет гормональный фон. Уровень эстрогенов, что содержится во многих продуктах питания, способствует нормализации гормонального фона, а также улучшает репродуктивную систему женщины. Подробнее »
Грибковые инфекции доставляют человеку массу дискомфортных ощущений. Кроме того, данное заболевание сопровождения неэстетическими симптомами в виде пожелтения и расслоения ногтевой пластины, высыпаний на коже, неприятного запаха и болевых ощущений. Лечение такого вида патологий подразумевает применение специальных препаратов, направленных на уничтожение неблагоприятных микроэлементов, способствующих распространению инфекции. Подробнее »
Если головная боль застала вас врасплох, а под рукой нет обезболивающего, избавиться от сильной головной боли можно без лекарств. Как? Читайте далее. Подробнее »
Многие жители планеты сталкиваются с проблемами с глазами. Подобные явления несут в себе массу негатива, мешают нормальной жизни и доставляют дискомфорт. Однако, современная медицина сумела найти решение проблемы, которое позволит забыть о негативных проявлениях недуга. Подробнее »
После длительного карантина все больше мужчин мечтает вернуть идеальную форму тела. Как показывает практика, достичь этого достаточно сложно. Поход в спортзал — лишь часть этапа на пути к похудению, особое внимание должно уделяться питанию. Как похудеть мужчине с помощью правильной диеты, расскажем в этой статье. Подробнее »
В настоящее время разработаны новые продукты спортивного питания, которые рекомендованы как женщинам, так и мужчинам для активного снижения лишнего веса. В основном, они предназначены для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом и спортсменов. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин