Во время беременности женщины более подвержены инфекциям мочевыводящих путей. У одной из пяти из каждой сотни беременных развивается цистит. Инфекция почек также может быть очень опасной для будущего ребенка. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Правильное питание. Как похудеть без вреда для здоровья?
Неудовлетворенность своей фигурой – проблема, с которой сталкивается большое количество людей по всему миру. У кого-то желание похудеть вызвано стремлением соответствовать своим представлениям о красоте, у других – медицинскими показаниями и необходимостью избавиться от недомоганий и дискомфорта, которые им доставляет лишний вес. К сожалению, в современном мире в погоде за стройной фигурой у многих формируется неправильное представление о похудении, неадекватное ... Подробнее »
Хроническая усталость и способы с ней справиться
Синдром хронической усталости сопровождается не проходящей слабостью, причем не только физической, но и психической. Рассмотрим суть этого состояния, признаки и эффективные варианты помощи. Подробнее »
5 видов физической активности, от которых можно похудеть
Погода на улице благоприятная, поэтому стоит как можно скорее привести себя в форму к лету. Какие формы физической активности помогут вам похудеть? Подробнее »
Какие продукты отнимают энергию?
Забота о детях, работа или повседневные обязанности требуют много энергии. Какие продукты, вместо того чтобы добавлять, только отнимают? Проверьте! Подробнее »
10 советов для начинающих бегунов, которые помогут сохранить здоровье
Утренняя или вечерняя пробежка – простой, но эффективный способ укрепить здоровье и улучшить физическую форму. Но любые занятия спортом требуют соблюдения правил. В противном случае пробежка принесет больше вреда чем пользы. О чем нужно помнить начинающему бегуну? Подробнее »
Калланетика – гимнастика для женщин
Все женщины хотя выглядеть молодо, подтянуто и привлекательно и для этого сидят на изнуряющих диетах, пьют таблетки, выполняют тяжелые тренировки. Но зачастую не получают ожидаемого результата. Но не стоит отчаиваться, ведь есть калланетика, о которой мало кто знает, но которая творит чудеса для женщин. Подробнее »
ЛОР-заболевания: специфика диагностики и лечения
Частота диагностирования заболеваний ЛОР-органов возрастает с каждым годом. Несвоевременный старт лечения, игнорирование врачебных рекомендаций провоцируют развитие более тяжелой формы недуга, серьезных осложнений, которые существенно снижают уровень жизни. Консультация у квалифицированного отоларинголога позволит объективно оценить состояние верхних дыхательных путей, уха и смежных с ними областей. Подробнее »
5 причин, почему вы постоянно чувствуете усталость
День только начался, а вы уже чувствуете себя уставшими? Если это далеко не первый раз и перед этим у вас не было бессонной ночи, то вполне вероятно, у вас хроническая усталость, к которой нельзя относиться легкомысленно. В этой статье мы рассмотрим 5 распространенных причин, почему постоянно чувствуется усталость. Подробнее »
Особенности диетического питания женщины при наступлении менопаузы
В это время в женском организме замедляется процесс обмена веществ, поэтому физические упражнения и правильное питание для них выходят на первое место. Даже тем женщинам, вес которых находится в норме, стоит поберечься и задуматься о профилактических мерах, ведь существует научно доказанный факт, что стремительное увеличение веса в период менопаузы увеличивает риск возникновения смерти от страшного заболевания – рака груди. Подробнее »