Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Большинство болезней легче предотвратить, чем лечить, поэтому на профилактические меры и направлены всевозможные обследования и регулярная диспансеризация. Подробнее »

Как быстро похудеть без вреда для здоровья? Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась таким вопросам. Лишние килограммы на весах и сантиметры на талии могут просто привести в отчаяние перед важной встречей, праздником или отпуском, ведь так хочется выглядеть безупречно! Впрочем, отчаиваться не стоит: существенно похудеть за неделю и не навредить своему организму вполне реально. Подробнее »

Сухость влагалища может однажды появиться у каждой женщины практически в любом возрасте. Чаще всего такая деликатная проблема проявляется перед менопаузой и после нее. Однако нередко можно услышать жалобы и от совсем молоденьких девушек. Узнаем что это за недуг, из-за чего появляется, и как с ним бороться? Подробнее »

Старение организма, пожалуй, одна из основных проблем современности. В результате того, что сегодня мы не очень-то следим за тем, что едим. Часто это перекусы на ходу, фастфуд и полуфабрикаты, современный ритм жизни, не оставляет времени готовить дома. Подробнее »

Женское бесплодие – неспособность женщины к зачатию и рождению ребенка. Пара считается бесплодной, если в течение года регулярной незащищенной половой жизни женщина не может забеременеть. Подробнее »

Чай является неотъемлемой частью наших приемов пищи, ритуалов гостил и даже лечения от болезней. В нашей стране наиболее привычными и доступными сортами чая в супермаркетах и ​​магазинах являются черный и зеленый чай. Подробнее »

Сейчас, когда стало понятно, что Covid-19 плотно и надолго вошел в нашу жизнь, и что локдауны могут объявить в любой момент, самое время задуматься о том, чтобы обустроить фитнес зал дома. Ведь поддерживать свою фигуру в норме нужно всегда, вне зависимости от обстоятельств. Все описанные в статье аксессуары для фитнеса занимают очень мало места, поэтому легко разместятся даже в малогабаритной квартире. Подробнее »

Биологически активные добавки употребляются одновременно с пищей. Не относятся к лекарственным средствам. Помогают поддерживать здоровье, устраняя дефицит витаминов и полезных веществ в организме. Являются источником пищевых волокон, витаминов и аминокислот, минеральных веществ. Помогают скорректировать рацион. Подробнее »

Даже если вы в свои сорок чувствуете себя как в двадцать, организм все равно меняется, появляются трудности с поддержанием нормального веса, да и здоровье становится послабее. Есть продукты, от которых лучше отказаться по прошествии определенных лет. Подробнее »

Из-за напряженной ситуации с пандемией многие начали испытывать тревогу и стресс. Справиться с такими последствиями можно с помощью качественного сна, физических упражнений и правильных продуктов питания. Исследования показали, что определенные питательные вещества и пищевые привычки могут положительно влиять на симптомы тревоги. Какие же продукты нужно есть на завтрак людям с тревогой, чтобы подготовиться к спокойному дню? Подробнее »