Большинство девушек считают свой вес неидеальным и изучив различные диеты, делают акцент на определенной диете, на которой будет легче всего похудеть, выдерживая огромное чувство голода. Многие останавливаются на кремлевской диете, так когда-то решила и я. Кремлевская диета — одна из распространенных диет на данный момент, суть ее заключается в употреблении продуктов, содержащих малое количество углеводов. Подробнее »
Наступила холодная осень, подбирается длительная и морозная зима. В эти ненастные дни некоторые женщины долго не могут заснуть, проводят долгие часы, ворочаясь в кровати без сна. По этой причине организм не успевает выспаться, и очень трудно пробудиться утром. И заставить встать себя с кровати, особенно в холодное время года, достаточно сложное дело. Подробнее »
Каждая женщина хочет отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать. Невозможно чувствовать себя неотразимой, не чувствуя гармонии внутри себя. Всем известно, что основа нашего состояния – наше питание. Кто – то изнуряет организм жесткими диетами и голоданием, кто-то наоборот, не может умерить свой аппетит. Диеты, как правило, не приносят должного результата, или сброшенные килограммы возвращаются вновь, ну а чем грозит переедание ... Подробнее »
Правило, согласно которому во время ОРЗ стоит употреблять большое количество жидкости, конечно же, не подвергается сомнениям. Хотя, если ваша болезнь длится довольно долго, то даже самый любимый чай надоедает. Чем можно заменить приевшийся напиток, или хотя бы как его разнообразить? Подробнее »
Голодание может, конечно, привести к похудению. Но можно похудеть и без отказа от пищи. Для этого следует принять во внимание некоторые простые факторы, связанные с едой. Подробнее »
В США в Rice University (Хьюстон, штат Техас) группа ученых-биологов пришла к любопытным выводам. Согласно их наблюдениям, фрукты и овощи не умирают в тот момент, когда их сорвали с ветви растения, а продолжают жить в течение нескольких дней. Подробнее »
Вегетарианство в переводе с позднелатинского означает растительный. Люди, придерживающиеся этой системы питания, отказываются употреблять продукты животного происхождения, птиц и рыбу. Они считают природным питанием человека растительную пищу. Подробнее »
Для многих женщин весна — это начало активной подготовки тела к лету. Каждой женщине нужно четко обрисовать круг преимуществ новой фигуры. Например: «я не буду стеснятся своего тела на пляже», «я буду прекрасно себя чувствовать» , «у меня будет хорошее настроение от осознания своего успеха» и так далее. Нужно очень захотеть, чтобы все это превратилось в реальность, и понять, что ... Подробнее »
Мы все привыкли с детства к молоку и его производным. Но если посмотреть статистику, то оказывается, что только одна треть людей в мире может без вреда для здоровья пить молоко. Только они во взрослой жизни имеют в организме лактазу — фермент, позволяющий переваривать молочный сахар — лактозу. Подробнее »
Очень часто человек сталкивается с различными методиками похудения и не может выбрать ту, которая идеально ему подойдет. Как же все-таки сделать выбор? Это очень просто, достаточно ознакомиться с особенностями, которые характерны для каждой из прочитанных вами методик. Далее представлен список ключевых секретов похудения. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин