Уже середина осени, но вы не одни, кто не желает признать и смириться с осенними холодами. Легкая одежда и даже открытые туфли до сих пор на виду, а на выходные, самые смелые умудряются даже, съездить на дачу. Неудивительно, что впоследствии у многих развивается как минимум, насморк. Подробнее »
Давным-давно, в средних веках, имбирь был завезен в Европу купцами из южной Азии и продавался как чудодейственное лекарство от чумы, растущее только на самом краю земли под охраной чудовищ. С тех пор утекло много воды, а имбирь завоевал себе славу по всему миру. Подробнее »
Много женщины задумывались: почему на меня обращают меньше внимания? Почему я не привлекательна для парня? Что же делать? Первое что приходит в голову даме, это диета. В современном мире большинство женщин следят за собой и своей фигурой. Если нет возможности ходить в спортзал всегда поможет диета. Подробнее »
Каждый завтракает по-разному, кто бутербродом, кто хлопьями, кто кашей, а кто вообще не завтракает. Я расскажу вам из чего состоит вкусный, а главное — полезный завтрак, чего не следует есть по утрам и почему мы должны завтракать. Подробнее »
Часто бывает так, встречаешь на улице женщину, совсем еще не старую, но посмотришь, и становится жутко, неужели действительно женский век так короток. Возможно, ли остановить увядание кожи, предотвратить появление валиков жира вместо талии, потухшего взгляда и вида загнанной лошади. Или все же есть выход. Подробнее »
Сегодня проблема лишнего веса очень актуальна во всем мире. Существует много способов привести себя в порядок – диеты, таблетки, чаи. Однако не все, что мелькает на экране телевизора или в интрнете безопасно для здоровья. Не стоит вестись на «чудо» таблетки, от которых за месяц вы сбросите 25 кг и будете чувствовать себя прекрасно. Скорее всего, вместе со сброшенными килограммами уйдет ... Подробнее »
Все мы знаем, что кофе содержит кофеин, благодаря чему напиток придает бодрости, хорошо известной любителями выпить чашечку кофе в утренний период времени. Так почему же это происходит? Дело в том, что кофеин способствует активизации кратковременной памяти и улучшению кровоснабжения мозга. Это, безусловно, помогает нам принимать оперативные решения, снимает усталость и увеличивает работоспособность. Из-за тонизирующего действия кофе справляется со стрессом, активно ... Подробнее »
Прошли те времена, когда пышные формы считались идеальными. Сегодня идеальным стандартом является фигура равная параметрам 90-60-90, но как быть тем, кто не обладает такими стандартами? От лишнего веса необходимо избавляться, но как это сделать? Можно прибегнуть к физическим упражнениям, диетам, таблеткам, которыми вы будете изнурять свой организм, польза которых так до сих пор и не доказана. Но прежде всего, необходимо ... Подробнее »
Быть в хорошей форме – норма. Как поддерживать тонус – шейпинг или теннис, танцы или велоспорт, пилатес или плавание, скалолазание или йога, – дело вкуса. Найти секцию по душе – не сложно. Труднее пережить словесную перепалку между собственной ленью и желанием что-то изменить: «Я оплатила абонемент, нужно идти». – «Ты не обязана, у тебя был сложный день, ты устала и ... Подробнее »
Встретить женщину, которая хоть раз в жизни не сидела на диете непросто. Большинство же прекрасных дам постоянно ведут борьбу с лишними килограммами, причем лишних может быть как около двадцати, так и всего два. Для достижения заветной цели девушки прибегают к различным диетам, однако продержаться до конца удается немногим. Те же, кто выдерживает весь цикл, часто набирают вес после завершения голодовки. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин