Если правильно питаться, то можно дожить до очень преклонных лет. Надо выбрать: либо мы – тратимся на всевозможные дорогостоящие медицинские препараты, либо – правильно едим и живем долго. В этом случае сама пища становится для нас лекарством. При этом нет нужды следовать всевозможным диетам (тем боле, что большинство из них нам знакомы). Можно обходиться без разгрузочных дней. Подробнее »
Итак, что же такое Здоровье? Открыв любой словарь, Википедию или иной энциклопедический ресурс, можно найти множество определений термину «здоровье». К примеру, здоровьем называется состояние любого организма, при котором он в целом и каждый его орган и система исправно выполняют свои функции. В переводе с сухой научной терминологии это значит, по сути, что здоровье — это состояние без болезней и недугов. ... Подробнее »
За последние годы газеты, журналы, телевизионные каналы, сайты для женщин пестрят статьями и программами посвященных различным способам похудения. И одно из них наиболее популярных среди девушек и женщин разных возрастов – это бодифлекс. Так что же это такое бодифлекс? Действенный способ похудения или очередная рекламная «панацея» для желающих похудеть? Подробнее »
Каждый в наше время в курсе, что для полноценной жизнедеятельности нашего организма требуется определённое количество жидкости. В данном материале мы расскажем вам о всевозможных напитках, которые приносят нашему организму пользу, наполняют его живительной влагой, снабжают его разными полезными веществами, а некоторые напитки еще и похудеть помогают. Подробнее »
Переедание является основной причиной избыточного веса. Многие люди, принимая пищу, не контролируют ее количество и обычно переедают. Сегодня мы дадим несколько советов о том, как правильно утолять голод, не потребляя излишней пищи. Подробнее »
Часто мы не сразу замечаем, как появляется лишний вес, изменяется наша фигура, а уже, когда это видно не только нам, но и окружающим, начинаем действовать, не всегда понимая, правильные ли подходы мы выбрали. Кто-то посещает тренажерный зал, кто-то садится на диеты, а кто-то считает, что уже все потеряно и прежние формы уже не реально вернуть. Так ли это? Подробнее »
Кефирная диета пользуется огромной популярностью. Ведь именно она способна всего за несколько дней убрать лишние килограммы и вернуть стройную фигуру. Секрет этой диеты прост. Он заключается в ежедневном употреблении кефира, который, при правильном питании, способен запустить в организме процесс по снижению веса. Подробнее »
Люди часто страдают от головных болей. Иногда бывает так, что лекарства из аптек малоэффективны, даже могут усилить боль. В таких ситуациях следует самому помочь себе избавиться от болей в голове. Существует несколько способов, с которыми вам следует познакомиться. Подробнее »
Установлено, что большое влияние на духовное развитие человека оказывается йогой. Но не менее важно ее воздействие и на здоровье. Поэтому издавна йога применялась мудрецами для излечения от болезней, а также для восстановления работы систем и органов. Но надо сказать, что на занятия йогой потребуется большее количество времени и усилий, чем на обычное медицинское лечение, но по той причине, что результат ... Подробнее »
Если вы чувствуете себя раздраженной из-за того, что после изнурительных диет так и не увидели никаких результатов, то пора что-то менять. Давайте сегодня познакомимся с некоторыми другими возможными путями обретения идеального веса, которые могут помочь вам в тех нередких случаях, когда диеты остаются бессильными. Не обязательно изнурять себя диетами и ограничениями в питании, ведь существует множество других способов и возможностей ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин