Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Многие женщины регулярно (и часто – безуспешно) борются с целлюлитом. В ход идут модные в этом сезоне спорт и малоуглеводные диеты. И мало кто задумывается о еще одной причине появления целлюлита – холоде. Подробнее »

Очень часто в интернете можно встретить чудодейственные рецепты с экзотическими продуктами. Продавцы активно предлагают зеленый кофе, семена чиа, гималайскую соль, обещая незамедлительный эффект. Но прежде чем покупать, необходимо максимально ознакомиться со свойствами данных продуктов. Подробнее »

Изначально признайтесь сами себе – да, это не весы врут, это не супер тяжелая одежда, и даже и не то, что вы съели сегодня на обед, завтрак, или ужин. Это вы, собственной персоной! И не важно, какая это отметка — 80, 101 или 130 – для каждого из нас существует определенный предел комфортности, другими словами зона комфорта. Подробнее »

Чего только не советуют делать, чтобы победить переедание! Кто-то рекомендует пить перед едой чай с имбирем, другие заказывают по интернету зеленый кофе и ягоды годжи, третьи – пьют непонятного состава БАДы из дружественных восточных стран. В общем, все это, конечно, весело, и помогает потратить время и деньги, но с основными причинами избыточного питания не борется. Какие же это причины? Подробнее »

Баня исстари ценится как одно из наиболее сильных исцеляющих средств. Посещение бани снимает усталость, стимулирует жизненные силы, избавляет от напряжения, помогает организму вывести продукты распада, шлаки и токсины, избавляет от простуды и недугов, а, главное, помогает снизить вес. Подробнее »

Если внимательно понаблюдать за посетителями обувных магазинов, которые примеряют обувь, можно заметить, что некоторые клиенты это делают с трудом. С чем  это связано? Скорее всего, эти люди страдают вальгусной деформацией большого пальца стопы. Преимущественно это заболевание чаще встречается среди женщин. Наросты, образующиеся на пальце, не только портят красоту стопы, но и являются причиной возникновения болевых ощущений при ходьбе. Подробнее »

Каждый день организм женщины попадает под воздействие неблагоприятных факторов:  стрессы, экология, вирусные инфекции, неправильный режим питания, психологические и физические нагрузки. Иммунная система становится ослабленной и не способна выполнять свои защитные и восстанавливающие функции, риск заболеть возрастает многократно. Подробнее »

Морковная диета — один из эффективных способов сбросить лишний вес. Только за 4 дня можно убрать 5 ненужных килограмм. Однако данная диета не только быстрая, но и очень полезная, поскольку очищает и оздоравливает организм. Морковная диета также популярна среди желающих похудеть по большей части летом, когда морковку можно найти на любом рынке по доступной цене, и, конечно же, благодаря содержанию ... Подробнее »

С тем, как могут болеть зубы, знакомы, пожалуй, все — и мужчины, и женщины. Зубная боль, как правило, появляется внезапно, и терпеть ее просто нет сил. А вот поступают в этой ситуации мужчины и женщины по-разному. Мужчина может мучиться с зубной болью в течение долгих дней и ночей — он глотает горстями обезболивающие таблетки, практически не спит, страдает, но при ... Подробнее »

В первой части мы говорили о режиме и рационе, что, когда и по сколько употреблять на душу худеющих. Результат, несомненно, будет, и если пару килограмм – предел наших мечтаний, на этом можно было бы и остановиться. А если мы собрались добиться сногсшибательного эффекта и кардинально похудеть за 12 дней – добавляем физические упражнения. Подробнее »