Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Одним из основных элементов коленного сустава является мениск. Это своеобразный амортизатор из гиалинового хряща, который играет важную роль в обеспечении суставных функций. Подробнее »

Эндопротезирование коленного сустава – это специализированная хирургическая процедура, посредством которой возможно восстановить утраченные в результате травмы или воспалительного заболевания функции конечности, основанная на замене несущих поверхностей коленного сустава. Подробнее »

Весьма распространенный миф заключается в том, что похудеть можно только лишь с помощью строгой диеты. Люди начинают ограничивать себя буквально в каждом куске пищи, круглосуточно считают калории, становятся на весы, радуясь потерянным граммам. Но проходит некоторое время, и вес снова возвращается. Бесконечная череда диет изнуряет организм и мешает наслаждаться маленькими радостями жизни. Хочется иметь нормальное телосложение и не мучить себя ... Подробнее »

Что больше всего волнует современную женщину? Какие бы проблемы на неё не навалились, женщина всегда хочет выглядеть красиво и молодо. И сложно найти представительницу прекрасного пола, которая бы была довольна своим внешним видом на все сто процентов. Подробнее »

Не стоит головную боль воспринимать легкомысленно, стоит учитывать всегда: эта боль — не болезнь, а непосредственный симптом. Причем есть некоторые счастливчики, никогда не испытывавшие подобного рода болей. Однако их очень мало, особенно сегодня, когда большинство из нас много времени проводит у компьютера, не находясь достаточно времени на свежем воздухе, пища у нас далеко не каждый день здоровая и сбалансированная… Подробнее »

Посмотрите внимательно на то, что и как вы едите. Это возможность взглянуть на свою жизнь со стороны. Никто не хотел бы, чтобы она напоминала кафе быстрого обслуживания, в котором мы насыщаемся чем попало, в спешке и полном игнорировании потребностей нашего организма. Подробнее »

У каждого свои подходы к похудению, особенно много разнообразных методов существует для тех, у кого не столько физиологический голод, сколько психологический. Подробнее »

Все, кто задумываются о похудении, прекрасно понимают, что нужно начинать с изменения своего питания. Большинство людей с излишним весом не умеют правильно питаться, переедают, злоупотребляют фаст-фудом, мало пьют свежей воды, почти не едят зелень и в малых количествах овощи и фрукты. В этой статье мы расскажем, как самостоятельно составить рацион питания для успешного похудения. Подробнее »

Эта статья для людей, которые сидя на диете, страдают от повышенного аппетита. Никакого терпения не хватит и выдержки, когда ужасно хочется есть. Настроение падает и повышается нервозность. Но, если похудение необходимо, можно попробовать «обмануть» неугомонный аппетит, что бы уменьшить свои страдания. И сделать это можно посредством следующих хитростей. Подробнее »

Думаю все согласятся с истиной, что лучше быть богатым и здоровым, чем больным и бедным. Все понимают, что болеть – это дорого! Столетие назад Чехов утверждал, что все болезни от нервов, теперь еще добавляют: … и плохой экологии. Каждый из нас в одиночку не в состоянии бороться с вредной экологией, а вот позаботиться о своих нервах и об экологии личной ... Подробнее »