Экзема — это крайне неприятное заболевание кожи, которое портит внешний вид человека, приносит мучительный зуд на коже и эстетическое недовольство своим видом. Огромное количество людей мучается от мокрой экземы. Но есть масса народных средств помогающих избавиться от этой напасти. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
10 советов, как заставить себя заняться спортом
Сколько раз, сидя на диване, вы себе обещали и заставляли себя встать и пойти в тренажерный зал или просто начать тренироваться дома? Этот процесс преодоления лени может затянуться на несколько часов, и в итоге, будет какая-нибудь причина или отговорка, чтобы не заниматься спортом. И только некоторые трудяги, заставляют себя регулярно заниматься спортом. Как же им это удается? Подробнее »
Черешневая диета: можно ли похудеть, питаясь черешней?
Является ли черешневая диета хорошим способом для похудения? Несмотря на то, что черешня очень сладкая, она не вызывает полноту. Для ягоды она довольно калорийна: 60 ккал /100 г (в два раза больше, чем клубника), но при этом в черешне содержится большое количество пектина, который не только ускоряет процесс похудения, но и регулирует уровень холестерина, помогая избежать проблем с сердечно-сосудистой системой. ... Подробнее »
Здоровье женщины, сбой на гормональном фоне
Нарушение гормонального фона в женском организме в настоящее время является довольно частой проблемой. На основе этого возникают другие гинекологические заболевания. Причин нарушения достаточно много. Рассмотрим несколько первопричин способствующих нарушению гормонального фона. Подробнее »
Как похудеть за счет жира?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему Вам не удается похудеть, ограничив во всем себя. Или по какой причине некоторые люди могут есть все, что захотят и не набирают вес. Так почему же Вы набираете вес через пару недель после того, как бросили диету? Подробнее »
Как оставаться здоровым при сидячем образе жизни
Современные реалии таковы, что большая часть населения свое рабочее время проводит сидя. С утра мы сидим в машине, когда едем на работу, весь день сидим в офисе за компьютером, а вечером обратно домой, где опять ужин за столом, телевизор, компьютер. Подробнее »
Диета Екатерины Миримановой
Вы слышали когда-нибудь о чудесном способе похудения под названием «диета 60»? Если быть более точными, то диету правильнее было бы назвать «-6о». Разработчиком и в тоже время первой испытуемой была Екатерина Мириманова. За полтора года женщина, не прибегая к помощи врачей и не принимая широко рекламируемых таблеток для похудания, смогла скинуть целых 60 килограмм. Главным преимуществом данного способа коррекции лишнего ... Подробнее »
Продукты для молодости и красоты
Люди стараются сохранить любыми методами свою молодость и красоту, для этой цели они подвергают свою жизнь риску, делая пластические операции, тратя большие деньги на косметические процедуры. А ведь вопросы эти можно решить гораздо проще, за меньшую сумму, с меньшим риском для здоровья и своей внешности. Для этого нужно только знать о том, какие продукты питания являются самыми полезными для молодости ... Подробнее »
Посвятить жизнь большому спорту: могут ли родители решить за ребенка?
Почему бы не отдать малыша в большой спорт? И работа интересная, и сильным будет, и зарплата неплохая, и (кто знает?) может быть еще чемпионом станет! Кто же позаботится о ребенке, пока он слишком мал и просто не понимает возможности своего счастья? Начинать серьезные занятия ведь надо с того возраста, когда ребенок еще не задумывается о будущем. Так вот, не решить ... Подробнее »
Что делать, если не получается уснуть?
Многие люди жалуются на проблемы со сном, постоянны невысыпания и хроническую усталость. Причин для бессонницы очень много, ученые насчитали около 80. Вопрос в том, что делать, если не получается уснуть? В этой статье вы найдете ответы. Подробнее »