Как быстро похудеть? Многие люди ежедневно задают себе такой вопрос. Часто это означает сбрасывание большого количества килограммов – хотя бы пятнадцать килограммов – в течение двух месяцев. К сожалению, медицина не оставляет надежды таким мечтам. Подробнее »
Существует много способов контрацепции, одни из которых являются более, другие – менее надежными. Наиболее часто женщины обращаются к гинекологу с просьбой поставить внутриматочную спираль или подобрать гормональные препараты в таблетках. Подробнее »
Многие из тех, кто сидели на различных диетах потом восстанавливали прежние килограммы, а некоторые даже наращивали сверху. Почти все диеты приводят к этому. Теперь разберем почему. Человек садится на диету. Любая диета подразумевает под собой какое-то ограничение в пище. Подробнее »
Женщины всегда недовольны своей фигурой. Тем более что есть такие «вредные» места, которые не убрать диетами. Если у вас складки под мышками и отвислый живот – выход есть! Это специальные несложные упражнения и массаж. Подробнее »
Плохое состояние кожи вызвано, прежде всего, дефицитом витаминов. Если ваша кожа сухая, это может указывать на дефицит витамина А. Хорошие источники этого витамина печень, сливочное масло, яичный желток, сыр, коровье молоко, свежие сардины и угорь. Если ваша кожа вялая, то вам не хватает витамина Е, который содержится пшенице, кукурузе и сое. Подробнее »
Помидорная диета очень популярна среди тех, кто мечтает сбросить лишний вес, очистить свой организм от токсинов и нормализовать процесс обмена веществ. Томатная диета получается очень низкокалорийной, и во время диеты происходит поглощение лишних жиров благодаря высокому содержанию клетчатки в томатах. Подробнее »
Как известно, намного удобнее соблюдать уже написанные пункты, чем прочитывать долгие и нудные тексты. Здесь будет рассказано, какие именно процедуры нужно применять, чтобы стать стройнее, красивее и чуточку счастливее. Подробнее »
Хотя каждый из нас хотел бы быть здоровыми в течение многих лет, обычно мы ничего не делаем для этого. И дело даже не в том, что у нас не хватает для этого силы воли, а в том, что часто мы просто не представляем, с чего начать. Поэтому вам стоит как можно скорее выучить основные правила, чтобы убедиться, что вы способны ... Подробнее »
Молочные продукты любят очень многие, кроме того, не секрет, что они являются довольно полезными, поэтому молочная диета пользуется популярностью и считается эффективной. Для того, чтобы понять, действительно ли молочная диета настолько хороша, следует подробнее рассмотреть плюсы и, конечно, минусы молочных продуктов. Подробнее »
Срыв на диете – распространенная неприятная ситуация, которая не только сказывается на наших результатах, но и тяжело переносится в психологическом плане. Причина срывов очень проста – на диете мы, как правило, ограничиваем себя и употребляем минимум продуктов, из-за чего организм постоянно пребывает в стрессе и в один прекрасный момент дает волю бессознательным рефлексам – он попросту спасает себя, поедая все, ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин