Худеть и здороветь без особых усилий – правда или миф? Могут ли статические упражнения привести к стройности? Причём тут вообще похудение, если описывается упражнение для оздоровления позвоночника? Расскажу обо всём по порядку. Подробнее »
От правильного питания зависит здоровье человека. Прием полезных продуктов позволит уйти от приема вредных лекарств. Для этого существует множество кулинарных компромиссов. Вот некоторые из них. Подробнее »
Проблемы с фигурой появляются у каждой женщины, родившей ребенка. Просто некоторые быстро с ними справляются, а у остальных, борьба за красивую фигуру может продолжаться годами. Как быстро убрать послеродовой живот? Рассмотрим 20 советов. Подробнее »
От того, как крепко человек спит и сколько времени он проводит за этим занятием, зависит очень многое в его жизни. Продуктивность, успехи, состояние здоровья, красота и даже ваши возможности связаны с тем, как долог и насколько качествен ваш сон. Проблема в том, что многие люди сегодня не могут похвастаться тем, что они спят достаточно долго и хорошо. Подавляющее большинство людей ... Подробнее »
Ужин, как один из приемов пищи наиболее обсуждаем нужен или нет, мнения настолько противоречивы от полного отказа до плотного ужина. Бытует спорное мнение что полный желудок на ночь способствует хорошему сну, другая точка зрения что только легкий ужин спасет от бессонницы. И как тут не вспомнить народные пословицы типа ужин отдай врагу, или новомодные диеты утверждающие, что еда после шести ... Подробнее »
В погоне за красотой мы можем не заметить то, как она от нас ускользает. Люди прибегают к пластической хирургии, мучают свой организм диетами, слишком увлекаются пирсингами и тату, пытаясь таким образом выделиться из толпы. Возникает вполне закономерный вопрос: «Как же все-таки не переборщить с похудением?» Во всем мире говорят о том, что диеты безжалостно губят наше здоровье, а так же ... Подробнее »
Современная девушка постоянно занимается усовершенствованием своего внешнего вида, го не всегда идет гладко как того хотелось бы. К примеру, многие женщины борются с лишними килограммами годами и все безуспешно. Они сидят на разных диетах, доходят чуть ли не до голодания, другие больше своего времени проводят в спортзалах, а третьи пьют различные таблетки для похудения, которые могут отрицательно сказаться на их ... Подробнее »
Чтобы к лету похвастаться стройной фигурой, необходимо сократить, а еще лучше – убрать навсегда из своего рациона определенный перечень продуктов. Практика дает основание полагать, что не только сладкие и мучные продукты способны откладываться в виде жировых отложений, но совершенно безобидные продукты способны стимулировать привес. Подробнее »
Глюкометр – прибор, необходимый каждому человеку, страдающему сахарным диабетом. С его помощью можно измерить уровень сахара в крови без посещения больницы и проведения медицинского обследования. Очень важно выбрать ту модель глюкометра, которая наилучшим образом подойдет больному сахарным диабетом. Подробнее »
XXI век – это эпоха потребления: полки магазинов завалены самыми разными товарами, а супермаркеты балуют нас огромным выбором, в том числе разного рода «вкусняшками», которые, к сожалению, отрицательно влияют на наше здоровье, а также на фигуру. Кто-то пытается избавиться от ненавистных лишних килограммов, кто-то хочет привести себя в порядок к пляжному сезону, а кто-то хочет всегда держать свой организм в ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин