Знаете ли вы, что наша еда влияет на состояние кожи? Есть такие продукты, которые вызывают обострение симптомов акне и новые прыщи. Вот пять видов продуктов, которые стоит исключить из рациона, чтобы помочь своим кожным покровам. Подробнее »
Прекрасная половина человечества постоянно думает о том, как им выглядеть хорошо в любой ситуации. Но не каждая девушка или женщина знает, как правильно ухаживать за своим внешним видом, поддерживать свое тело в тонусе. Самое главное в этом во всем – здоровье. Подробнее »
Если ваш внешний вид вас не устраивает, пора заняться собой и начинать нужно с правильного питания. Ниже представлен ряд простых правил, которые в сочетании с активным образом жизни помогут без проблем снизить вес и улучшить здоровье. Подробнее »
Через несколько дней намечается важное событие, а вы не можете застегнуть молнию на любимом платье? Эта ситуация знакома многим. Отчаиваться не стоит, как и в панике бросаться на поиски нового наряда. Намного лучшим решением станет изучения всех методик эффективного похудения, которые быстро помогут избавиться от отравляющих жизнь килограммов. Не забывайте, что каждому человеку нужен индивидуальный подход в вопросе борьбы с ... Подробнее »
Летом можно не только прекрасно отдохнуть, набраться сил, но и восстановить свое здоровье. Причем восстановить с таким расчетом, чтоб хватило до следующего лета. Подробнее »
Каждый из нас хочет быть здоровым и для этого нужно не так уж много — правильно питаться и поддерживать физическую активность. В этой статье вы найдете рекомендации, которые помогут вам оставаться здоровыми, если будете их придерживаться. Подробнее »
Летняя жара… Как же утомительна и невыносима бывает она! Наверняка при температуре воздуха от 30°C до 45°C, вы часто ощущаете летом вялость, усталость или же банальное чувство, когда вам не хочется ничем заниматься. Поэтому такое прекрасное время года, как лето, для многих людей становится невыносимым и превращается в каторгу! Чтобы облегчить летнюю жизнь и при этом не нанести ущерб своему ... Подробнее »
Если вы хотите быстро избавится от живота, начинайте долговременную программу, состоящую из здорового питания, спорта и позитивного отношения. Что именно вы должны сделать? Подробнее »
Что может быть лучше, чем после тяжелого трудового дня усесться в мягкое уютное кресло с чашечкой ароматного чая. Такой ритуал хорошо успокаивает и готовит организм к предстоящему ночному отдыху. Если еще подобрать правильный чай, то можно заметно ускорить процесс засыпания, сделать сон более сладким и крепким. Подробнее »
Раздельное питание это настоящая наука. Но попробовав вникнуть в нее и применить на себе, уже через 14 дней можно ощутить разницу между привычным и раздельным питанием. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин