Хотите стать королевой Новогодней вечеринки? Это вполне реально! Впереди еще почти месяц, а значит, есть время, чтобы привести себя в форму и при этом не навредив своему здоровью? Хотите узнать, как? Читайте дальше! Подробнее »
Любой здравомыслящий толстяк желает похудеть, но в век высококалорийной еды это не так просто сделать. Еда для нас превратилась в типичную наркотическую зависимость. Перееданием мы заедаем стрессы. Подсознательно понимаем, что это сильно сокращает нам отпущенный срок жизни. Что делать, чтобы раз и навсегда избавиться от этой зависимости? Подробнее »
Не все знают о пользе таких знакомых всем овощей, как, например, тыква или хрен. А ведь их помощь здоровью неоценима! Подробнее »
Все мечтают об идеальном теле, но, по разным причинам, не у всех есть возможность проводить много времени за физическими упражнениями в спортзале. Но, есть хитрости, которые укладываются в пятнадцать минут, и позволяют иметь прекрасное тело. Подробнее »
Бессонная ночь — это очень неприятно, особенно, когда вы знаете, что рано утром нужно встать и идти на работу. Фактически человек может в течение нескольких суток обходиться без сна. Рекорд — 11 дней, и мы не советуем вам пытаться побить его. Для большинства из нас бессонная ночь означает лишь усталость и раздражительность на следующий день, а если таких ночей много, ... Подробнее »
Современный образ жизни очень сильно повлиял на людей. Многие из нас стали проводить все свое свободное время за компьютером, работать на тяжелых работах, связанных с огромной умственной нагрузкой. Благодаря бешеному ритму жизни, мы стали сильнее уставать, но вот спать, к сожалению, тоже стали меньше. Подробнее »
Целый день вы тщательно контролируете себя, не позволяя попасть в рот ни кусочку вредной пищи. Но вот наступает ночь. Вы ложитесь спать, довольная собой, и через несколько часов… просыпаетесь, поскольку чувствуете голод! Если это произошло один раз, ничего страшного. Но что делать, когда организм регулярно начинает будить вас в определенное время, требуя, чтобы вы накормили его? Подробнее »
Каждому человеку необходимо восстанавливать силы после активно проведенного дня. Кому-то для восстановления требуется 5-6 часов, а некоторым не хватает и 8-9 часов. От чего зависит качество сна и почему можно проснуться утром уже «разбитым» и не выспавшимся? Подробнее »
Стройность — это не вопрос соблюдения диеты или посещения спортивного зала. Это привычка, однажды выработав которую, вы сможете всегда быть в форме. Следовательно, как ведет себя стройная женщина? Подробнее »
Статистика показывает неутешительные результаты – более 70-80% людей являются носителями паразитов. Но многие об этом даже не догадываются и списывают свои недуги на усталость, стресс и возраст. Однако именно наличие паразитов в организме человека приводит к различным заболеваниям и значительному снижению иммунитета. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин