За поддержание баланса гормональных веществ в нашем организме отвечает эндокринная система. В силу воздействия множества негативных факторов наблюдаются нарушения гормонального характера, что не может не сказаться на работе клеток и органов, самочувствии. Рассмотрим причины и признаки гормонального дисбаланса. Подробнее »
За головной болью могут скрываться самые разные причины, и в ряде случае люди спешат уменьшить болевой порог таблетками, совершенно не подозревая, что они могут не только быть не только бесполезными, но и вредными. Разобраться в ситуации возникновения болей непросто, но возможно. Подробнее »
В одной статье мы постарались собрать всевозможные советы, которые могут вас привести к снижению веса. Подробнее »
Пицца, шоколад, чипсы — это продукты, без которых не можешь обойтись? Ничего удивительного. Как показывают исследования, к этим продуктам развивается зависимость. Подробнее »
Не хочется признаваться, но это очевидно, что большинство людей не желают заниматься спортом зимой, не говоря уж про занятия на свежем воздухе. Мотивируя все это холодной погодой и темным временем суток, люди отдают предпочтения различным фитнес клубам и спортивным тренажерным залам. Но прежде чем решить тратить крупную сумму денег, находясь несколько месяцев в переполненном зале, может все-таки стоит пересмотреть пользу ... Подробнее »
Раньше считалось, что спортивное питание необходимо только мужчинам, однако сейчас производители спортивного питания стараются удовлетворить и женские потребности в нем. Так как строение организма женщины несколько отличается от мужского, то спортивное питание будет иметь некоторые отличия. Тем более что не все питание необходимое мужчинам, будет популярно у женщин, так как цели тренировок у них разные. Чаще всего мужчинам нужен рельеф ... Подробнее »
В наше время настолько модным стало худеть, что худеют даже те, кому делать это совершенно незачем. Даже обидно порой становится за наших девушек и женщин: нам внушили некие параметры красивой женской фигуры – и мы кинулись скупать дорогостоящие препараты для похудения, уселись на диеты. Остается удивляться нашему желанию обязательно быть на кого-то похожими. Подробнее »
Близятся самые сказочные, зимние новогодние деньки, и организм же в ожидании и в предвкушении самых вкусных и аппетитных яств. Конечно, ведь праздничная атмосфера, манящие ароматы блюд не могут оставить равнодушными никого. Как не допустить переедания и дискомфорта со стороны ЖКТ в праздничные дни — вопрос распространенный, но между тем есть несколько секретов, которые позволят вам оставаться весь праздник в хорошем ... Подробнее »
Праздники, кроме смены обстановки и отдыха, также связаны с богато накрытыми столами. Католическое рождество, Новый год, Православное рождество и старый Новый год. А между ними — встречи с друзьями, жаркое, салаты, глинтвейн, чай, пирожные, тортики и печенье. Просто море пищевых соблазнов. Это настоящий вызов для тех, кто заботится о фигуре и здоровом питании. Подробнее »
Сброс веса не простая задача, нахождение на диете может заставить вас ощущать дискомфорт, если вы не увидите каких-либо результатов. И даже если вы достигли успеха в сбросе лишних килограммов, вы набираете их снова. Есть возможность похудеть без быстрого набора веса впоследствии, просто вам необходимо знать определённую последовательность шагов для достижения этой цели. В этой статье мы объясним, как похудеть на ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин