Как часто, садясь за стол, мы задумываемся о том, принесет ли нам пользу ТО, что мы едим? Известно ли вам, что все клетки нашего организма обновляются приблизительно каждые 7 лет? Это означает, что каждые 7 лет мы «меняем тело». За свою жизнь человек может «поменять 10 тел»! За счет чего меняется тело? Старые клетки отмирают, рождаются новые. Клетки бы не ... Подробнее »
Раздел: Здоровье
Как правильно закаляться
Закаливание организма – мощное лечебное средство, важный и необходимый элемент здорового образа жизни. Было установлено, что систематическое закаливание снижает вероятность простудных заболеваний в 4 раза, и даже предотвращает их возникновение. Закаливание оказывает восстановительное действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, повышает приспособляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, способствует повышению умственной и физической работоспособности. Подробнее »
Здоровье с позиции Фэн Шуй
Мы понимаем, что притягиваем к себе те энергии, которые необходимы нам для проработки нашей кармы, или, как её называют в Фэн шуй, Небесной Удачи. В тот момент, когда небесная удача встречается с Земной, то есть нашим жильем, должна проявиться человеческая Удача, для разрешения всякого рода проблем, включая наше оздоровление, как души, так и тела, потому что наши болезни — это ... Подробнее »
Как Фэн Шуй влияет на здоровье
Сегодня мы поговорим о том, как Фэн Шуй влияет на здоровье. Правильнее сказать, как наше здоровье зависит от энергий, входящих в дом и как можно управлять этим. Прежде всего, положительный Фэн Шуй зависит от того, что окружает ваш дом. Желательно, чтобы соседние дома были приблизительно того же размера, как и ваш дом, а взади вашего дома находился другой дом или ... Подробнее »
Почему женщины толстеют
Практически каждой из нас знакома ситуация, когда нежелательный вес приходит из-за того что была съедена лишь небольшая булочка или кусок торта. Да, мы знаем, что они иногда очень калорийны, но почему все откладывается в организме так быстро и уходит с большим трудом? Подробнее »
Берегите здоровье смолоду
Когда вы молоды, волноваться о далеком будущем не просто неприятно, это еще и неудобно. Кажется, что пока слишком рано об этом думать. Но здоровье, как и молодость, не вечные, поэтому стоит позаботиться заранее о том, чтобы сберечь свое здоровье как можно дольше. Подробнее »
Когда обращаться к психотерапевту за помощью?
Как понять, что пришло время обратиться к психотерапевту? Некоторые ни за что не согласятся платить кому-то за то, чтобы тот выслушал любые их проблемы; другие готовы платить бешеные деньги за мини-советчика, который будет сидеть у них на плече и нашептывать подсказки всякий раз, когда им нужно принять решение. В этой статье мы расскажем, в каких случаях за помощью к специалисту ... Подробнее »
Помощь при затянувшейся хандре и депрессии
Иногда хандра длится довольно долго. Большинство врачей сходятся на том, что две недели дурного самочувствия — верное указание, что вам пора принимать активные меры. Конечно, если произошло что-то трагическое, например смерть, вам понадобится больше нескольких дней, чтобы прийти в себя. Подробнее »
5 вещей, необходимых всем для укрепления здоровья
Мы все хотим быть здоровыми. Во многом наше здоровье зависит от нашего питания и образа жизни. Мы состоим из того, что мы едим, поэтому думайте прежде, чем купить вредную для вашего организма еду. Вам удовольствия на 2 минуты, ему работы на 2 часа, а последствия могут затянутся на 2 месяца. В этой статье мы предлагаем вам 5 советов, которые помогут ... Подробнее »
Вовремя обращайтесь к врачу
Вам нужно посещать врача. По крайней мере, раз в год. Даже если у вас нет очевидных проблем со здоровьем, надо проходить ежегодный осмотр и делать мазок Папаниколау, выявляющий клеточные аномалии, которые могут означать рак шейки матки. Мы привыкли думать о врачах как о людях, к которым мы идем, когда заболеваем. Но здоровый образ жизни означает профилактику болезней — проходить регулярные ... Подробнее »