Человек может какое-то время жить без еды, но без воды он умирает довольно быстро. Хотеть пить – вполне естественно, точно также как и дышать. Человек на 80% состоит из жидкости при рождении. Во взрослом возрасте необходимо придерживаться минимального уровня в 55%. Вообще, с годами тяга к питью воды понижается, но что делать, если она только растёт без видимых причин? Прислушайтесь ... Подробнее »
Раздел: Здоровье
Три мифа о похудении
Покажите хоть одну девушку, которая хотя бы раз в жизни не пыталась похудеть. Даже стройные женщины время от времени подумывают о диете. Но особенно трудно приходится толстушкам – им постоянно мешают три мифа о похудении, перечёркивающие мечты о стройной фигуре. Подробнее »
Как избавиться от герпеса на губах
Герпес может появляться на всех слизистых оболочках тела человека. Его возбудителем по праву считается вирус герпеса, который присутствует в организме каждого человека. От проявления его сдерживает иммунная система, но с происхождением каких-либо сбоев в иммунитете этот вирус начинает своё бурное развитие. И вот тогда на слизистых проявляются мелкие пузырьки с жидкостью. Подробнее »
7 советов, как удалить жир на талии
Всем хочется избавить свою талию от складочек отложившегося лишнего жирка. Никто не хочет быть похожим на аппетитную булочку. А что бы этого никогда не было нужно понять, почему появляется жир в области талии и как от него избавится, если такой уже имеется. Похудев, можно будет надеть любимую юбку или джинсы. Что нужно изменить, чтобы это стало реальность? Давайте разберем дальше ... Подробнее »
Еда тоже может быть средством борьбы с весом!
Все хотят быть здоровыми, активными, работоспособными и одновременно иметь красивую фигуру. Во всем этом питание играет большую роль. Некоторые думают, что если перестанут кушать, то быстрее похудеют. Поэтому в надежде на быстрый и легкий результат в сбрасывании веса начинают пропускать какие-то приёмы пищи. Но такой подход к похудению не даст хорошие результаты. Организм должен регулярно получать пищу для того чтобы ... Подробнее »
Что влияет на женскую красоту
Женское здоровье и красота — это два неотделимых друг от друга понятия, ведь если женщина благоухает, значит у нее все в порядке, как на физическом, так и на эмоциональном фоне. Чтобы понять, что все прекрасно, нет никаких признаков болезни, можно провести сравнительный внешний анализ кожи, волос и ногтей. Подробнее »
Доступный и легкий способ похудеть в проблемных участках тела
Каждый раз подходя к зеркалу, лично я, сильно переживаю из-за изменений, которые произошли в моей фигуре после родов. Но я счастлива, что у меня есть двое замечательных деток, которых я очень люблю, и мальчик и девочка. Чего же еще желать?.. Но так хочется вернуть себе хотя бы немножечко прежней фигуры. И я начала перелистывать журналы в попытке найти советы, рекомендации, ... Подробнее »
Жидкий каштан полезен для здоровья
Что только не использует женская половина человечества в борьбе за снижение веса. Системы питания и диеты, биодобавки, фитнес, дыхательную гимнастику, препараты по снижению веса. Безусловно, опыт показывает, что для достижения наиболее качественных результатов при отсутствии вреда для здоровья нет ничего лучше совокупности правильного питания с щадящими спортивными нагрузками. Подробнее »
Мы сами создаем болезни
Психологами доказано, что в своей жизни мы все создаем сами, в том числе от нас зависит состояние нашего здоровья. Еще с древних времен было известно, что залогом физического здоровья является духовное и психическое здоровье. До сих пор на Востоке врачи основное внимание уделяют лечению не болезни, а ее психологической причине. Ведь не искоренив первопричину болезни, можно с полной готовностью ожидать ... Подробнее »
Вам не хватает витаминов? Каких?
Нехватка витаминов всегда отражается на нашем внешнем виде. О том, каких микроэлементов и минералов не хватает в организме, можно узнать по состоянию волос, кожи и ногтей. Подробнее »