Вы думаете, что как только вы упорно попытаетесь сбросить вес, сядете на диету или будете проводить много времени за упражнениями, вы сразу быстро начнете худеть? Вовсе не обязательно. Очень часто от всех этих стараний просто нет видимого эффекта. Почему? Ответ — или вы замедлили свой метаболизм, или у вас есть вредные привычки. Подробнее »
Здоровье — не просто физиологическое состояние человека, это сочетание физического, энергетического и психологического благополучия. Поэтому при возникновении проблем со здоровьем, не следует затягивать с посещением к врачу, и чем раньше человек обратится к грамотному медицинскому специалисту, тем успешнее будет излечение на самом раннем этапе развития недуга. Нередко случается так, что человек затягивает с визитом к врачу по ряду причин. Подробнее »
Витамин – от слова Vita – жизнь. Эти вещества играют огромную роль в жизни человека. Но не всегда придерживаясь правильного питания, можно обеспечить организм суточной нормой витаминов. И тем более, нельзя «наесться» ими впрок – витамины очень недолго задерживаются в теле, выводясь с мочой, и требуют постоянного пополнения запасов. Итак, почему витамины из пищи плохо усваиваются, даже если мы употребляем ... Подробнее »
Как похудеть, не выходя на строгий режим питания? Как похудеть, не отказываясь от многих продуктов, к которым мы привыкли? Это вопросы которые часто пугают, и не дают нам начать задуманное. Подробнее »
С конца 20 века начался настоящий бум на диеты и борьбу за стройность. В Америке страховые компании вносят коррективы в свои расценки — тот, кто толстый, платит больше за полис, ведь имеет больший риск умереть. Рынок моды отказывается от индивидуального пошива, а вводит массовый пошив одежды. Все телепрограммы, журналы, газеты пропагандируют похудение, сравнивая его с успехом. Подробнее »
Каждая обладательница избыточного веса мечтает сбросить пару-тройку кило за месяц. Как насчет того, чтобы убрать 10 совершенно ненужных вашему организму килограмм за три месяца? В этой статье не будут обсуждаться различные новомодные диеты или таблетки для похудения. Приведены лишь общие принципы, которые при последовательном применении способны дать хороший результат. Подробнее »
Хотя бы один раз в жизни, но каждого может постигнуть ночной кошмар, который способен затмить настроение на целый день, а то и больше. Если ужасные сны перестают быть исключением и приобретают признаки постоянства, время выяснить причину беспокойного сна и устранить ее, ведь бороться надо не с ужасами, а с их предпосылками. Подробнее »
Вопрос излишнего веса волнует очень многих женщин…. Как, Вас не волнует? Ну, что же, Вам повезло, но все же советуем дочитать статью до конца, она будет и Вам полезна. Подробнее »
Современная женщина — это уникальная личность, несмотря на свое земное происхождение, фантастическим образом всюду успевает все! Ежедневный женский график направляют множество новинок: жизненно необходимый ПК, инновационные принадлежности, стойкая косметика, цветные кремы и гели … Скоростные гаджеты и скоростной транспорт, быстрая еда и быстрые решения. Но не слишком быстро мы, женщины, движемся, чтобы еще успеть разглядеть опасность перед самым столкновением с ... Подробнее »
Неправда, что полнота – это недостаток или болезнь. Быть нездоровыми могут и худышки. Кроме того, вес и параметры закладываются природой и не всегда вожделенные 50 кг считаются нормой. К тому же, существуют определённые преимущества пышных форм и не нужно стараться от них избавиться. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин