Многие женщины, особенно в юные годы совершенно недооценивают преимущества качественного ночного сна. Он, как мы знаем, начинается с 10 вечера: именно в это время в организме вырабатываются вещества, способствующие долголетию, красоте и здоровью. Подробнее »
На одной упаковке порхают голубые бабочки, на другой цветут розы. Рынок противозачаточных средств представляет собой красочный мир. Но не все таблетки можно принимать, потому что существуют опасные для здоровья последствия приема гормонов. Подробнее »
Каждая женщина хочет немножко похудеть, особенно в преддверии праздника или долгожданного лета. И почти в последний момент начинается интенсивный поиск диет, которые, если верить рекламе, действуют чуть ли не с первой минуты. Но так ли это? Или просто пелена накатывается на глаза, и ум отключается на неопределенное время? Подробнее »
Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утреннее приготовление этого ароматного напитка для многих уже стало привычным, доведенным до автоматизма, ритуалом, который просто так не выкинешь из жизни. Но, тем не менее, злоупотребление этим напитком может аннулировать полезный эффект от него, и даже больше – негативно влиять на наше здоровье. Поэтому, иногда стоит использовать альтернативные способы взбодриться. Так безопаснее ... Подробнее »
Стрессовые ситуации по-разному влияют на людей. Кто-то мобилизуется и во все оружии решает нелёгкие задачи, кто-то падает духом и позволяет себе быть жертвой обстоятельств. Люди с волевым характером склонны сосредотачиваться на проблеме, более слабые психотипы концентрируются на жалении себя и оплакивании ситуации. Именно последние склонны к «заеданию» стресса. Если человек ест не только, когда он голоден, но и когда расстроен, ... Подробнее »
Что требуется нашему телу, чтоб оно чувствовало себя прекрасно и замечательно при этом выглядело? Какие привычки хозяек могут помочь ему оставаться в хорошей форме и не болеть? В этой статье вы найдете простые советы по поддержанию своего тела в отличной, нормально функционирующей форме. Подробнее »
Обычно заболевание сердца связывают с мужчинами, но в последние годы они стали одной из основных причин смерти среди женщин. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые могут помочь женщинам предотвратить сердечные приступы. Подробнее »
Практически все люди в определенные периоды своей жизни переживают упадок работоспособности. В такие дни тяжело поднять себя с кровати, пойти на работу, и даже самые простые задачи, кажутся невыносимо сложными. У кого-то такие этапы могут длиться неделю-две, а у некоторых – затягиваются на месяца. Что делать? Как изменить ситуацию и вернуть себе бодрость и былую работоспособность? Вот 7 советов, которые ... Подробнее »
Все женщины не зависимо от возраста хотят быть здоровыми. По достижению сорока лет представительницам прекрасного пола с особенной тщательностью нужно следить за своим здоровьем. Женщина является божественным, нежным созданием, которой всегда требуется защита и покровительство. Женщины безвозмездно дарят окружающим свою любовь и радость, ласку и заботу. Они делают жизнь близких людей уютной и счастливой. Женщин нужно любить, ценить и оберегать. Подробнее »
В настоящий момент, диета является одним из самых популярных методов по борьбе с лишним весом. Она не требует нагрузок на мышцы и силовых затрат, не отбирает много времени и не нуждается в огромных денежных средствах. По сути, диета это лишь способ пересмотреть свой рацион и преобразить его, снизив потребление вредной пищи и увеличив содержание полезной и низкокалорийной. К сожалению, далеко ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин