Сидячий образ жизни и отсутствие должного внимания к своему здоровью – злейшие враги позвоночника. У людей, чья работа связана с неподвижным образом жизни, проблемы со спиной замечаются чаще всего. Именно поэтому спина нуждается в помощи. Следуя несложным правилам, можно на долгое время избавиться от болей. Подробнее »
Лечение насморка и любых воспалительных процессов в области ЛОР органов всегда неприятный и длительный процессор. Каждый из нас должен знать и помнить, что на сегодняшний день существует огромное количество различных препаратов, которые могут лечить насморк. В то же время все мы должны иметь в виду, что не каждый препарат может подойти конкретно Вам. Подробнее »
Кроме кулинарных и косметических свойств, какао-масло обладает лечебно-терапевтическим эффектом. Его можно использовать для общего поднятия иммунитета, укрепления вен и сосудов, повышения тонуса организма, лечения кожи. Лучше всего этот продукт «лечит» простуды, облегчает симптомы бронхита, астмы. Подробнее »
Менструация не должна быть болезненной! Почему больно? Боль является сигналом, передаваемым через тело, которое пытается что-то важное сказать. Подробнее »
Некоторые люди часто жалуются на то, что после похудения быстро набирают вес и начинают винить методику, по которой худели. На самом деле, обычно люди сами виноваты в этом, так как многие после того, как им удалось скинуть вес, просто расслабляются и забывают о чувстве меры. Подробнее »
В странах бывшего СССР о депрессии знают немного. Мнения об этой проблеме перевернуты так, что рождают множество мифов и выдуманных фактов. Сложно описать все заблуждения, однако существует 8 основных ложных представлений о депрессии. Подробнее »
Для того чтобы избежать вреда здоровью при работе за компьютером, нужно следовать простым правилам. Подробнее »
Переход от среднего к зрелому возрасту — это переломный момент в жизни каждого человека. Организм начинает перестраиваться. Этот процесс затрагивает как эмоциональную, так и физическую сущность человека. Многие оказываются неготовыми к таким серьезным изменениям и жалуются, что перестали себя «узнавать». Главное, не надо расстраиваться, все можно преодолеть, взяв свое здоровье под контроль. Вот как минимум три системы организма нуждающихся в усиленном ... Подробнее »
Практически каждая женщина, вне зависимости от того, нормальный у нее вес или нет, мечтает похудеть. Очень многие время от времени садятся на диету, морят себя голодом и ограничивают во всем. Но длится это обычно совсем недолго. А потом женщина машет рукой на диету и начинает есть все то, что она себе запрещала — булочки и пирожные, жареные и соленые блюда, ... Подробнее »
Массаж… Когда вы слышите это слово, наверняка представляете себе, как ваши затекшие спину и плечи разминают руки опытного массажиста. От массажа ваше тело расслабляется, и вы чувствуете себя отдохнувшим и здоровым человеком. Массаж бывает разных видов — лечебный, гигиенический, спортивный, косметический, аппаратный, а так же самомассаж. Массаж бывает общим на все тело, и конкретным на какую-то одну область тела. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин