Мы все больше слышим о детоксикации организма. Стресс, курение, употребление алкоголя, жирных закусок и сладостей — это факторы, которые негативно влияют на здоровье даже молодых людей. Вот симптомы, которые должны быть четким сигналом о том, что вы должны что-то изменить в своем ежедневном рационе и задуматься над детоксом, то есть очищением организма от токсинов. Подробнее »
Раздел: Здоровье
5 способов покончить с зависимостью от курения
Вы можете курить, но это не значит, что вы счастливы быть курильщиком. Зависимость от курения влияет на здоровье многих людей, и тех, кто курит, и тех, кто находится рядом, их называют еще пассивными курильщиками. Многие хотели бы полностью отказаться от этой пагубной привычки, но удается это мало кому. Отказ от курения может быть одной из самых сложных вещей, которые вы ... Подробнее »
Вода во время беременности
Незаменимым помощником во время такого важного периода жизни, как беременность является не газированная вода, которая прекрасно утоляет жажду даже в самую знойную погоду. Тем более, что всем известно, что вода – наша неотъемлемая часть, поэтому для правильного развития плода нужно достаточное ее количество, так как при делении клеток каждая новая клеточка с самого начала наполняется водой. Подробнее »
Какие витамины необходимы женщинам в разном возрасте?
Здоровье — это обширная тема, в которой так много переменных, что ее трудно охватить и объединить в одном обзоре. Когда дело доходит до хорошего питания и связанного с этим хорошего здоровья, первое, что выходит на первый план, — это количество витаминов и минералов, которые человек потребляет ежедневно. Они очень важны для многих жизненных процессов. Разнообразное ежедневное меню и прием пищевых добавок обеспечивают ... Подробнее »
Как осень влияет на здоровье и что делать чтобы не заболеть?
Утром трудно проснуться, сколько бы не спал — этого, кажется, мало. Работать — тоже невмоготу, и вообще ничего не хочется. Ну разве что — еще дольше полежать под одеялом. Знакомо? Подробнее »
8 привычек, укорачивающих жизнь
В журналах о здоровом образе жизни и по телевидению тема правильного питания – одна из важнейших. И все же, люди игнорируют советы диетологов, чем существенно сокращают свою жизнь. Многие ошибки в питании мы делаем автоматически, не подозревая об из пагубном влиянии на здоровье. По мнению специалистов, долголетие человека зависит от того, как он питается изо дня в день и какие ... Подробнее »
Что такое контагиозный моллюск: опасности, способы лечения
Поражение кожного покрова контагиозным моллюском – распространенное явление, особенно в детском возрасте во время интенсивных контактов с другими детьми. Люди должны четко понимать, что это патология вирусной природы, которая передается бытовым путем. Также существуют формы заболевания, которые поражают область гениталий и передают половым путем. Подробнее »
А давайте начнем готовиться к лету уже сегодня? Как худеть осенью
Осень. Октябрь. Сидим, жуем. А ведь летом многие из нас, нежась на солнышке, рассматривая загорелые и подтянутые женские тела, обещали себе сразу же после приезда домой найти бассейн и фитнес клуб и непременно туда записаться. Ну и кто записался? А давайте начнем готовиться к лету сегодня? Подробнее »
Как оставаться красивой и здоровой в любом возрасте?
Сегодняшняя жизнь летит в бешеном темпе, не давая ни минуты передышки. День за днем решаются задачи и делаются дела. И, казалось бы, уже нет никаких сил, а приходится крутить и крутить колесо жизни. Но иногда Вами овладевает полное опустошение и безразличие. «Батарейка села», — подумаете Вы и окажетесь правы. Энергетический уровень необходимо повышать. И делать это не так уж и ... Подробнее »
Сахарная зависимость и проблемы её решения
Любая зависимость – это навязчивое влечение, которое не несет позитивного эффекта для организма. Сладкоежки испытывают особую слабость перед поглощением глюкозы, при этом, не осознавая в полной мере весь вред наносимый их организму. В чем же причины такой чрезмерной тяги к сладостям? Попробуем проанализировать и дать несколько советов как бороться со «сладким искушением». Подробнее »