На сегодняшний момент многие люди ощущают навязчивую головную боль, слабость и снижение работоспособности при смене погоды. Как же можно стать менее зависимым от скачков атмосферного давления и помочь своему организму пережить очередной «перепад» температур без ущерба? Подробнее »
Какая женщина не мечтает о стройных ногах и подтянутых ягодицах? Для многих жировые отложения в области ягодиц и бедер настоящая катастрофа. Особенно когда в этих местах появляется злосчастный целлюлит, от которого не так просто избавиться. Что делать, если объемы бедер стали устрашающими и как избавиться от лишних сантиметров? Есть несколько рекомендаций, которые помогут в нелегкой борьбе за стройное тело. Подробнее »
В жизни человека многие вещи незримо связаны. Полнота, лишний вес часто отражают проблемы, если хотите, образа жизни. Все мы знаем, что фигура портится от нервов, переедания, сидячей работы. Эти проблемы одной диетой не решишь, поэтому наивно было бы надеяться, что пара недель на гречке и абонемент в бассейн сделают Вас стройными и красивыми на всю оставшуюся жизнь. Подробнее »
Гепатитом называются диффузные, захватывающие все органы, воспалительные инфекции печени. Это заболевание делится на токсические, вирусные, аутоиммунные. Наиболее распространенным типом считается вирусный гепатит. Он свободно передается в быту, через кровь, от мамы к ребенку, при половом контакте. Подробнее »
Миллионы человек посещают бассейны, особенно в жаркое время. Плавание является популярным занятием. В эпоху инфекций, поражающих все возрастные, половые и расовые группы, совместное использование жидкости, обволакивающей тело, с незнакомцами может вызвать страх. Подробнее »
Если не хватает энергии, несмотря на достаточный сон, а усталость валит с ног постоянно, организму нужна помощь. Срочная помощь может выглядеть так: сядьте, закройте глаза и глубоко вдохните через нос. Посчитайте до пяти, а затем громко выдохните через рот. Сознательное дыхание расслабляет пульс и снижает артериальное давление. Подробнее »
Женский организм способен переносить очень высокие нагрузки. Это необходимо для нормального протекания беременности и родов. Достигается такой эффект через напряженную работу эндокринной системы организма, продуцирующей ряд важных гормонов. Однако чем сложнее механизм регуляции, тем серьезнее последствия возможных сбоев. Именно поэтому женщины гораздо сильнее мужчин подвержены заболеваниям, связанным с иммунитетом и эндокринной системой. Подробнее »
Мы все больше слышим о детоксикации организма. Стресс, курение, употребление алкоголя, жирных закусок и сладостей — это факторы, которые негативно влияют на здоровье даже молодых людей. Вот симптомы, которые должны быть четким сигналом о том, что вы должны что-то изменить в своем ежедневном рационе и задуматься над детоксом, то есть очищением организма от токсинов. Подробнее »
Вы можете курить, но это не значит, что вы счастливы быть курильщиком. Зависимость от курения влияет на здоровье многих людей, и тех, кто курит, и тех, кто находится рядом, их называют еще пассивными курильщиками. Многие хотели бы полностью отказаться от этой пагубной привычки, но удается это мало кому. Отказ от курения может быть одной из самых сложных вещей, которые вы ... Подробнее »
Незаменимым помощником во время такого важного периода жизни, как беременность является не газированная вода, которая прекрасно утоляет жажду даже в самую знойную погоду. Тем более, что всем известно, что вода – наша неотъемлемая часть, поэтому для правильного развития плода нужно достаточное ее количество, так как при делении клеток каждая новая клеточка с самого начала наполняется водой. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин