Последние исследования свидетельствуют о том, что во всем мире наблюдается рост заболеваемости детей офтальмологическими болезнями. Это серьезная проблема, которая не только нарушает зрение, но и ухудшает качество жизни. Чтобы не допустить наихудшего, необходимо своевременно устранять выявленные патологии. Поэтому дети должны посещать кабинет офтальмолога регулярно, желательно, это делать 1 или 2 раза в год. К слову, такая же ситуация наблюдается и ... Подробнее »
Раздел: Здоровье
Могут ли очки ухудшить зрение при продолжительном использовании?
Очки – это одно из наиболее распространенных средств для коррекции зрения. Однако существует мнение, что длительное использование очков может способствовать его ухудшению. Действительно ли это так? Подробнее »
Когда и как часто нужно посещать педиатра?
Каждый по-разному относится к своему здоровью. Кто-то внимательно прислушивается к собственному организму, кто-то ставит его потребности не на первое место и не торопится с визитом к врачу. Однако, когда от человека зависит кто-то другой, например ребенок, не важно, какого подхода к своему состоянию придерживается взрослый, внимание здоровью малыша или подростка нужно уделять всегда. Подробнее »
Избыточный вес и пренебрежение спортом: 5 мифов о бодипозитиве
Каноны, стандарты, таблицы размеров и объемов крепко схватили сознание и представление людей о том, какими они «должны быть». В определенный момент мир словно заболел необходимостью быть «красивыми, как…», «с волосами как у…», «с фигурой, как у…» и т.д. Сотни женщин и мужчин начали ненавидеть свою внешность, желая перекроить ее под желанные стандарты. Подробнее »
Как правильно исправлять прикус
У 80% людей возникают различные проблемы с прикусом. Раньше считалось, что эти проблемы можно успешно решить только в детстве. Однако сегодня существует множество способов, позволяющих исправить прикус в любом возрасте. Подробнее »
«Очиститься от шлаков»: работают ли детокс-программы и что на самом деле выводит токсины из организма
Детокс-программы давно стали трендами Instagram. Красивые женщины, которые держат в руках ярко-зеленые полосы, обещают, что вы похудеете, станете младше, избавитесь от токсинов. Рекламируют детокс-программы и звезды. Почему «детоксы» так популярны? И стоят ли они усилий и денег, которые на них тратят? Подробнее »
Выпить, но не перепить: 8 советов, как уменьшить употребление алкоголя в праздники
Рекомендованной или безопасной дозы алкоголя не существует, а чрезмерное количество его может повредить здоровью. Спиртные напитки могут изменять ваши мысли, суждения, принятие решений и поведение. Однако если вы хотите немного выпить, вы должны знать, как сделать это с меньшим ущербом для здоровья. Подробнее »
Зачем худеть? Причины и мотивация
Вряд ли в качестве мотивации для похудения подойдет картинка на холодильнике со стройной моделью. Идеальный настрой для конкретного человека – дело очень личное и непростое, а значит, советы из статей и книжек не всегда к месту. Ведь очень мало найдется тех, кому удается приучить себя к регулярным физическим нагрузкам и до победного конца «досидеть» на диете. Подробнее »
Что нужно делать чтобы оставаться в форме: 5 советов
Если быть хорошей матерью и женой, хорошей домохозяйкой, успешной в своей работе и заниматься при этом общественной деятельностью, у современной женщины, честно говоря, не остается много времени для дополнительных обязанностей, таких как соблюдение плотного графика-фитнес программы и диеты. Но вести здоровый образ жизни и оставаться в хорошей форме на самом деле не так уж и сложно, даже если у вас ... Подробнее »
Методы борьбы с лишним весом
Женский организм прекрасен. Вот только жировые отложения в нем накапливаются гораздо быстрее, чем в мужском. Склонность к накапливанию жира, который играет роль защиты внутренних органов и будущего потомства, передается нам с женскими хромосомами. И мы всю жизнь вынуждены сражаться с этой проблемой. К счастью, сегодня существует большое количество методов борьбы с лишним весом. Подробнее »