Кто не любит ходить в настоящую русскую баню? Наверное, нет таких. Традиция посещать баню хотя бы раз в неделю идет испокон веков и, если раньше это было скорее гигиеническая процедура, то сейчас оздоровительно-эстетическая. Польза посещения бани несомненна, и о ней мы расскажем в сегодняшней статье. Подробнее »
Раздел: Досуг
Социальные сети для общения
Невозможно даже представить себе современного человека, который никогда бы не практиковал общения в социальных сетях. Количество пользователей соцсетей увеличивается ежедневно, ведь людям удобно общаться, обмениваться фотографиями, наблюдать за новостями и просто отдыхать душой, находясь дома, в уютной и привычной обстановке с чашечкой чая и печеньками. Подробнее »
Что такое медитация?
Освобождать сознание от негативных эмоций, регулируя сигналы от Вселенной и во Вселенную, ревностно оберегая хрупкую гармонию с миром можно научиться, было бы желание и дисциплинированность, поскольку медитация, а о ней и пойдет речь дальше, как спортивные навыки требует регулярности и самоотверженности. Подробнее »
Танцуйте на здоровье
Танцы – отличное хобби, во-первых они не требуют больших физических нагрузок, а во-вторых они благоприятно влияют как на фигуру, так и на внутреннее состояние человека. Человек, который занимается танцами, сразу же привлекает к себе внимание: у него грациозные движения, отличная осанка, мягкая походка и удивительная кошачья гибкость. Подробнее »
Куда податься гурману в Киеве?
Посещая этот многонациональный город, в котором щедро угощают многочисленные рестораны, харчевни и кафе, бывает довольно трудно определиться с выбором заведения. Прогуливаясь по улочкам Киева и читая манящие названия, даже плотно покушав перед экскурсией, почувствуешь желание зайти куда-нибудь отведать местной кухни. Подробнее »
30 минут для себя
Большинство женщин недооценивают как важен 30-минутный отдых сразу как закончиться рабочий день. Такой необходимый и короткий отдых называется «релакс» — это когда расслабляются не только мышцы, но и нервы. Подробнее »
Активный отдых в городе: велосипедные прогулки
Велосипедные прогулки – один из немногих доступных способов активного отдыха в современном городе. Этот вид досуга приобретает всё большую популярность, особенно среди женщин и причин тому множество. Подробнее »
Учитесь ценить свое время и не тратить его впустую
Жизнь одна, и каждая минута уходит в небытие, и повернуть время вспять человеку, увы, не под силу. Ну почему же тогда мы не ценим свое время и тратим его на то, что не совсем не важно? Давайте разберемся, что ворует наше драгоценное время и как научится правильно и максимально эффективно использовать этот дар для успешной и счастливой жизни. Подробнее »
Почему полезно оставаться наедине с собой
Люди склонны бояться оставаться наедине с самим собой. В минуту, когда повисает пустота, человек пытается заполнить ее, включая телевизор, звоня другу по сотовому телефону или убегая из дома «по делам». Но, такого рода «бегство» имеет под собой простое банальное объяснение – человек испытывает страх из-за ответственности перед самим собой. Подробнее »
Цветные линзы
Благодаря цветным контактным линзам можно поменять цвет глаз частично или полностью. Спрос на них постоянно растет, причем больше всего у молодежи. Часто цветные линзы приобретают и применяют даже совершенно здоровые люди, независимо от состояния их зрения. Но и в таком случае лучше проконсультироваться с врачом-офтальмологом для того, чтобы подобрать правильный радиус кривизны контактных линз. Подробнее »