Хотите узнать о йоге больше? Или ищете идеальное направление йоги? Очевидно, что польза для здоровья от занятий йогой велика. Но йога имеет различные направления. Поэтому очень важно знать, какое направление вам подходит и что действительно принесет пользу. Подробнее »
С давних времен женщины знают: для полноценной жизни нужен нормальный отдых. Те же, кто не осведомлен в этом вопросе, до сих пор издеваются над собой и заставляют свой организм трудиться в поте лица, без выходных и полноценного отпуска. Результат подобных усилий быстро проявляется: мешки под глазами, апатия, нежелание делать что-либо, плохое настроение, упадок сил, депрессия. Пребывание в состоянии стресса становится ... Подробнее »
Велосипед это не просто спорт, это еще и возможность увидеть много новых интересных мест и хорошо провести время с друзьями. Ведь так здорово в выходной теплый день поехать кататься в парк или пригород подальше от шумного города. Велосипед дарит ощущение свободы и скорости, а также отлично поддерживает спортивную форму. Подробнее »
Сегодня психологические тесты становятся все более популярными и находят свое применение в разных сферах общественной жизни. Благодаря им можно определить особенности характера человека, его личные и деловые качества. А используя результаты тестирования, возможно оказать помощь при решении различных проблем. Подробнее »
Молодые и полные жизненной силы люди, обычно не любят проводить свои выходные, сидя дома у телевизора. Можно, конечно побыть дома, в одиночестве, почитать увлекательную книгу или посмотреть фильм, но есть и более интересные занятия. Особенно если есть друзья, которые полностью разделяют интересы друг друга. Так зачем же скучать в одиночестве? Ведь можно весело провести выходные вместе. Но, вот проблема, как ... Подробнее »
В последнее время в жизнь почти каждой женщины вошла йога и прочно заняла в ней свое место. Значение этого слова знает каждый, и, пожалуй, каждый хоть раз в жизни мог лично наблюдать за релаксирующими занятиями, будь то по рассказам подруги или наблюдать с «голубого экрана». Подробнее »
Как же хорошо провести выходные дни не дома, а на природе, но чтобы отдых не был испорчен, вы заранее должны к нему подготовиться. Подробнее »
Выходные дни нужны для того, чтобы проводить их не только весело, но и с пользой, чтобы встретить новую рабочую неделю радостными, отдохнувшими и полными сил. Часто приходиться сожалеть о том, что выходные прошли неинтересно и заключались, в общем-то, в бесцельном лежании на диване. Такие выходные не прибавляют энергии и сил для трудовых будней. Однако для людей с фантазией уик-энд превращается ... Подробнее »
Беременность к физическим нагрузкам не располагает, однако йога – то немногое, что поможет женщине в этот период. Расслабление, правильное дыхание, улучшение кровотока и достаточное количество кислорода, которое в результате этого получит малыш – вот те плюсы, которые есть у йоги. А медитация будет способствовать успокоению будущей мамы и избавлению ее от излишне нервного состояния. Подробнее »
Наука движется вперед, развивается фотоискусство, и вот в Ваших руках новенькая «зеркалка», позволяющая без особых усилий сделать красивый кадр, тут же его посмотреть и оценить. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин