Обычно следить за весом женщинам становится сложнее после 30 лет, когда объем костной и мышечной массы тела начинает сокращаться, содержание воды в клетках уменьшаться. И по законам природы то, что убыло у женщин, как не грустно, замещается жиром. Причем в определенных пределах это даже полезно для женского организма. Главное, чтобы вес не превышал норму, иначе это будет плохо сказываться на ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Правила настоящей любовницы
Итак, ты – любовница без всяческих комплексов и угрызений совести. И одной из важных тем являются именно финансовая сторона удовольствия и… личная жизнь твоего мужчины. Давай по-порядку. Подробнее »
Гиперактивный ребенок или просто активный?
Сегодня всё чаще и чаще можно слышать фразу: «У меня гиперактивный ребёнок.» Под эту категорию подчас записывают и совершенно здоровых, просто темпераментных малышей. Я сама, как мама, непосредственно столкнулась с этой проблемой и не понаслышке могу сказать, насколько это тяжело — воспитывать неуправляемого ребенка. Подробнее »
Что нам пить, когда мы на диете?
Мы решили похудеть, и сели на диету. Но из за ограничения в еде, в течении всего дня ощущаем дискомфорт от чувства голода. И это не психологическая не готовность. Просто организм не привык к ограничению в еде. Но не будем сразу отказываться от диеты. Мы свободно можем снизить объём потребляемой пищи, если правильно распределим несколько литров жидкости, которые необходимо выпивать в ... Подробнее »
Как похудеть, если работа не позволяет?
Поддерживать себя в тонусе, худеть или просто удерживать вес можно даже на рабочем месте. Достаточно прибегнуть к правилам здорового питания, и проблема лишнего веса будет нейтрализована. Справиться со своим аппетитом на фоне интенсивных нагрузок рабочего дня позволят небольшие хитрости. Подробнее »
65 идей как изменить жизнь к лучшему!
Весна — начало новой жизни для природы. А почему бы и нам не сменить свою обыденную на яркую и красочную? Прямо сейчас (не в понедельник, не в следующем месяце) можно взять и перевернуть все, словно страницу книги, начать писать свою жизнь заново с чистого листа. И не важно, что вы — важные семейные люди. Посмотрите на своего ребенка и подражайте ... Подробнее »
Бессонница во время беременности
Женщины, носящие в себе ребеночка, на разных стадиях развития малыша сталкиваются с проблемой сна. Бессонница частый гость беременных женщин. Подробнее »
Нужно ли современной девушке быть скромной?
Современный мир построен достаточно жестоко. Сложно дать какие-то однозначные рекомендации на тему, каким нужно быть, чтобы получить от жизни желаемое. Девушке нашего времени не достаточно удачного замужества, как это было раньше. Современная девушка – это как отличная хозяйка и мать детей, так и карьеристка, умная, слегка стервозная, ни от кого не зависящая личность, которая живет по законам, известным ей одной. Подробнее »
Вы знаете, что такое CC кремы?
Вы, наверное, уже слышали о новых СС кремах? С сегодняшней статьи Вы узнаете о новом феномене в области декоративной косметики — СС кремы, которые уже за очень короткий промежуток времени стали любимыми у многих женщин во всем мире! Подробнее »
Взаимоотношения детей и родителей
Взаимоотношение в семье начинается с первой минуты рождения ребенка. С того же момента начинается и воспитание. Дети очень чувствительные и подсознательно всегда чувствуют, как к ним относятся люди, которые их окружают. Подробнее »