Все когда-то происходит впервые. Не важно, когда у человека появляется желание заняться йогой, в 20 лет или в 60, начинать никогда не поздно. Несмотря на то что практика упражнений йоги под силу всем, есть вероятность, что с первого раза что-то не получиться. Конечно, практикуя йогу хотя бы 3 раза в неделю, человек постепенно начнет выполнять движения увереннее. Однако есть ряд ... Подробнее »
О спортивных упражнениях, выполняемых вечером, имеются хорошие аргументы. Многие люди бегают ранним утром, но результата от этого не ощущают и им начинает казаться, что спорт – это бесполезное дело. Подробнее »
Это относительно молодой стиль интерьера, который зародился в 90-х годах XX века, когда дизайнеры обратились к стилю оформления промышленных зданий. В эти годы большое количество заводских сооружений было заброшено и оставлено. Благодаря этому творческие люди получили шанс проводить эксперименты над пространством и стилями. Со временем это направление получило название «индустриальный стиль» и стало использоваться для оформления жилых помещений. Подробнее »
Избавьтесь от этого хлама и начните шикарную новую жизнь! Ведь скоро Новый год и так хочется начать его красиво! Поэтому пора очистить ваш гардероб от вещей, которые уже приелись и ничем не отличают вас от остальных девушек. В этом списке мы собрали для вас 10 вещей, которые 100% убивают ваш шикарный образ. Подробнее »
Расставание с любимым человеком – тяжелый период в жизни каждой женщины. В душу закрадываются тоска и одиночество, привычный жизненный уклад разрушается, появляются проблемы, о которых раньше и не подозревали. Начинает терзать чувство вины, мысли о том, что было сделано не так, не дают покоя. Но эту черту можно и нужно перешагнуть, развод – это не завершение жизни, а начало нового ... Подробнее »
Ученики школ испытывают огромную физическую и эмоциональную нагрузку, поэтому дети сильно переутомляются. Для восстановления организма нужен здоровый ночной сон. Во сне гипофиз вырабатывает гормон роста, надпочечники адреналин и кортизол, так необходимые в борьбе со стрессом и для защиты организма. Подробнее »
Сбежать от низких температур и суровой погоды хочется не только зимой. До лета еще далеко, а небольшой отпуск для восстановления сил и укрепления здоровья полезен в любое время. Предлагаем вам несколько туристических направлений, пригодных для солнечного отдыха не только в летний период. Подробнее »
Собираясь на первое свидание, мы тщательно готовимся: подбираем наряд, делаем красивую прическу. Однако будучи во «всеоружии», мы нередко делаем промахи, произнося запрещенные фразы. Итак, что нельзя говорить на первом свидании? Подробнее »
Стрессовые ситуации по-разному влияют на людей. Кто-то мобилизуется и во все оружии решает нелёгкие задачи, кто-то падает духом и позволяет себе быть жертвой обстоятельств. Люди с волевым характером склонны сосредотачиваться на проблеме, более слабые психотипы концентрируются на жалении себя и оплакивании ситуации. Именно последние склонны к «заеданию» стресса. Если человек ест не только, когда он голоден, но и когда расстроен, ... Подробнее »
Рабочие дни в общем похожи один на один — монотонная работа за рабочим столом. Горы бумаг или компьютер, и когда хочется хоть на минутку отвлечься от рабочих проблем, перед глазами или одна и та же стена, которую знаешь до мельчайших подробностей или еще какой-нибудь неприглядный вид. Но можно ведь украсить стены и небольшую часть стола какими-нибудь радующими душу милыми картинками, ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин