Отправиться на отдых – отличное решение, которое положительно скажется на вашем здоровье. Исследования показали, что люди, которым не удается уйти в отпуск хотя бы раз в год, имеют на 32% больше шансов умереть от инфаркта, чем их отдыхающие сверстники. Правда, очень часто отдых может не помочь, а наоборот – добавить стресса в уже переполненную чашу. Этот переизбыток можно значительно сократить, ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Истинная роль женщины
В современном обществе зачастую тесно переплетены мужские и женские роли. Женщина может воплощать в себе силу, целеустремленность и жесткость мужчины в рабочих отношениях, стараясь при этом быть нежной, мягкой и слабой дома, в кругу семьи. Правильно ли это? Как долго можно балансировать несколькими ролями, оставаясь уравновешенной? Подробнее »
Мастерство преображения из первых уст
Отечественные СМИ довольно часто затрагивают тему эстетической медицины, в связи с чем интерес россиян к ней постоянно растет. Даже неспециализированные передачи на общедоступных каналах стали уделять внимание красоте и здоровью, приглашая в эфир тех или иных гостей-профессионалов в своей области. Подробнее »
Проблемы краткосрочных диет
Как заманчиво выглядят заголовки «Похудеть за 2 дня легко!», «3 дня – минус 15 килограмм» и т.д. Но в этом мире не может быть всё так просто. Подробнее »
Что должно вас насторожить не строить серьезных отношений с мужчиной
Знакомясь с мужчиной, вы должны понимать, что если у вас сложатся серьезные отношения, то рано или поздно вам придется познакомиться с его мамой. А это тяжелая артиллерия, и, чаще всего, к сожалению, она бывает не на вашей стороне. Так вот, если у мужчины проблемная мать, которая будет против ваших отношений, помешана на своем сыне и эмоционально замужем за ним, стоит ... Подробнее »
Собираем косметичку в отпуск
Лето – замечательное время для отдыха и путешествий. Собираясь в отпуск, многие женщины задумываются, что положить в косметичку. Кажется, столько всего необходимо, но тогда получится целый чемодан с тюбиками, баночками и кисточками. Как же найти баланс? Попробуем выяснить и собрать свой бьюти-кейс в дорогу. Подробнее »
10 секретов сохранения фигуры после похудения
Проблема лишнего веса с каждым годом становиться все более распространенной. Многие люди годами не могут справиться с лишним весом, несмотря на то, что сегодня существует огромное количество методик, школ, и средств для похудения. Проблема в том, что большинство из них рассчитаны на получение быстрого результата, а из-за этого, вес так же быстро возвращается, причем удваиваясь. Что же делать, чтобы сохранить ... Подробнее »
Интерьер детской в белом цвете
При обустройстве детского интерьера очень важно учитывать много факторов и критериев, таких как личные предпочтения малыша, его вкус, возраст и пол. Если ребенок не может определиться с окончательным вариантом, рекомендуется выбрать универсальное решение, которое при необходимости можно будет преобразить или изменить. Белый цвет в таком случае подходит лучше всего. Подробнее »
Как наладить отношения со свекровью?
После свадьбы вместе с любимым мужем все мы получаем в довесок подарочек под названием свекровь. Иногда отношения с ней складываются даже лучше, чем с собственной мамой, но, к сожалению, так бывает не часто. Хорошо, если молодая семья живет отдельно. А что делать, если приходится жить под одной крышей, делить одну кухню, одну ванную и одного мужчину — мужа и сына? Подробнее »
5 признаков, что вы переусердствовали с занятиями фитнесом
Заниматься спортом очень полезно, как для организма, так и настроения. Но не перегружаете ли вы свое тело? Как выяснить, что такое «сильно» или «слишком сильно»? Вы активны и всегда делайте зарядку? А может, наоборот, лишь недавно стали делать свои первые шаги в мире фитнеса? Независимо от того, каков уровень вашей физической подготовки, рекомендуем вам изучить подготовленный нами список признаков, и ... Подробнее »