Современные занятые люди часто сталкиваются с проблемой правильного питания. Несмотря на суету и нехватку времени, здоровое питание необходимо для поддержания высокой работоспособности и улучшения общего здоровья. В этой статье мы рассмотрим несколько советов по правильному питанию для занятых людей. Подробнее »
Статьи автора: Елена
МРТ коленного сустава
Коленный сустав — это один из самых сложных и уязвимых суставов в теле человека. Он не только поддерживает вес тела, но и выполняет множество движений, которые нагружают его структуры. К сожалению, именно этот сустав часто страдает от различных заболеваний и повреждений, которые могут привести к сильным болям и ограничению движений. Подробнее »
Миф о второй половинке. Как не потерять себя в отношениях
Массовая культура сформировала представление о любви как полной гармонии. Но многие разочаровываются в отношениях именно из-за веры в существование их «половинки». Кто-то полностью растворяется в паре, а кто-то ищет необходимые ресурсы в человеке рядом. Чтобы не превратить любовь в потребительство, нужно находить ресурсы в себе. Как это сделать? Подробнее »
Правильный уход за одеждой и обувью: от стирки до хранения
Самое простое из того, что вы можете делать для окружающей среды – это покупать меньше одежды и правильно за ней ухаживать, чтобы продлить жизнь вещей. Неправильно выбранный режим стирки, слишком высокая температура на утюге может повредить вещь. Разберемся, каким должен быть уход за одеждой и обувью. Подробнее »
Советы по выбору обручального кольца
Важные и неотъемлемые атрибуты свадебного торжества — обручальные кольца. Они бывают бесконечно разными: изящными, элегантными, нежными, экстравагантными, классическими, но неизменно одно — символы супружества, любви и счастья должны быть исключительно красивы, как ваши индивидуальности, как ваши чувства. Правильно подобранные кольца станут Вашим богатством, послужат украшением и будут сопровождать вас долгие годы. Подробнее »
Может быть, у вас стресс? 7 неожиданных признаков
Если вы чувствуете, что с вами происходит что-то необычное, это может быть сигналом организма о стрессе. Вот 7 необычных признаков, сигнализирующих про стресс. Подробнее »
Что такое газлайтинг, как он проявляется и как ему противостоять?
Газлайтинг – это психологическое манипулирование, заставляющее пострадавшую или пострадавшего сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. Это приводит к путанице, потере уверенности и самооценки, а также к эмоциональной неопределенности. Подробнее »
10 бюджетных масок, которые восстановят волосы после зимы
Если после зимы ваши волосы выглядят совсем не как в глянцевых журналах, не отчаивайтесь. И не спешите в салон. Мы собрали 10 восстанавливающих масок, которые сэкономят вам время и деньги. Подробнее »
5 причин выбирать брендовые джинсы
Как ни крути, такая разновидность брюк, как джинсы, всегда пользовалась, пользуется и будет пользоваться безумной популярностью – как среди мужчин, так и среди женщин. Подробнее »
С чем носить лоферы
Обувь с непонятным названием «лоферы» находится на пике популярности, они не сходят со страниц глянцевых журналов. Их одинаково любят и мужчины, и женщины. С английского языка название этой обуви переводятся как бездельники. В этом есть доля правды, так как эта обувь отлично подходит для прогулок по городу. Подробнее »