Ни для кого не секрет, что завтрак – самый важный, самый основной и самый полезный для организма прием пищи за весь день. Научно доказано, что завтрак человека – это не что иное, как загрузка энергией на весь день. Как выяснили медики, по статистике, люди, которые частенько пропускают завтраки, наиболее склонны к ожирению, проблемам с сахаром, ослабленному иммунитету. Однако это вовсе ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Как добиться блеска волос
Несомненно, любая женщина или девушка мечтает о красивых и блестящих волосах, и в целом добиться этого вполне возможно, но придется, конечно, много стараться потому что, такой результат не так просто получить. Если волосы часто окрашиваются, а также подвергаются каким-то определенным вредным процедурам, то добиться блеска будет достаточно сложно. Но в целом такой эффект можно получить после кератинового выпрямления, однако данная ... Подробнее »
Где провести свадьбу недорого и на чем можно сэкономить
Какая девушка не мечтает о принце на коне и шикарной свадьбе. Но в реальной жизни все эти мечты сводятся к единому моменту – допустимому бюджету. Ведь так хочется, чтобы свадьба хранилась в воспоминаниях всю жизнь, но не у всех есть достаточные финансы для воплощения всех желаний. Подробнее »
Стоит ли заниматься йогой?
В последнее время все больше людей выбирают занятий йогой взамен походов в спортзал или обычной зарядке дома. Почему? Кто-то обращается к этому древнему учению, чтобы вернуть былую физическую форму, кто-то, чтобы казаться более модным и оригинальным. К счастью, со временем многие понимают, что суть йоги не в физическом здоровье, а в создании равновесия между физическим и духовным. Поэтому заниматься йогой ... Подробнее »
Детская комната: планировка, мебель и аксессуары
В этой статье будет рассматриваться планировка детской комнаты. Три основных момента — планировка, мебель и отделочные материалы. Подробнее »
Как избавиться от растяжек на теле
Растяжки на теле, как известно только портят вид тела, обычно образуются они из-за быстрого похудения или, наоборот, из-за очень быстрого набора веса, также растяжки обычно появляются и во время беременности. Избавиться от таких некрасивых растяжек на самом деле не так просто, но при желании, и наличии свободного времени такую проблему удастся решить с помощью собственных сил. Также растяжки на теле ... Подробнее »
Советы психолога, как справиться с разводом
Как пережить развод? Как стабилизировать свое внутреннее состояние? Как примириться с самой собой и враждебными внешними обстоятельствами? Здесь советы психолога более чем уместны ввиду своей объективности и непредвзятости. Профессиональный совет оперирует фактами и игнорирует сумбур чувств, который вполне понятен в стрессовых ситуациях, предшествующих и сопровождающих весь разводной процесс. Чувства, вырвавшиеся из-под контроля нарушают внутренний самоконтроль, ослабляют волю и мешают нормальному ... Подробнее »
9 критических ошибок в гардеробе полных женщин
Каждая женщина, в каком бы возрасте она ни была, несмотря на свое телосложение, старается выглядеть привлекательной, ухоженной и немножко загадочной. Конечно же, худеньким женщинам приобрести одежду для себя намного проще, чем полным дамам. Для того чтобы выглядеть красиво, сексуально и с изюминкой, полным девушкам нужно очень постараться при выборе гардероба не совершить ошибок, которые могут и без того не идеальную ... Подробнее »
Как поддерживать здоровый вес? 7 эффективных стратегий
Сбросить вес это одно, а вот поддерживать его здоровым, совсем другой вопрос, который волнует даже тех людей, которые соблюдает одну и ту же диету десятилетиями. Чтобы вы могли сохранить плоды правильной диеты как можно дольше, я собрал для вас семь простых, но эффективных стратегий, которые позволят вам поддерживать здоровый вес, а тело в хорошей физической форме. Подробнее »
Восстановление волос и кожи после лета
Кожа стала сухой, и еще появились секущиеся волосы… Отдых в летнюю пору оставляет после себя не только яркие воспоминания… Быстрые и эффективные способы восстановления красоты волос существуют! Подробнее »