Грамотный дизайн интерьеров предполагает создание максимально комфортного окружения, как в визуальном, так и в функциональном плане. В условиях относительно больших площадей, дизайнеру легче работать, так как есть пространство для маневра. Однако это вовсе не означает, что малогабаритная квартира не может получить отличное оформление. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Как похудеть с помощью тренировок
Первоочередная задача похудения — снизить количество жировых отложений в организме человека. Мышц похудение никак не касается, поскольку они, в отличие от жира, никоим образом нашей красоты не портят, и, к тому же, обеспечивают почти всю подвижность скелета. Таким образом, худеть с помощью тренировок — выбор тех, кто не хочет изнурять себя диетами, и предполагает таким образом поднять общий уровень собственного ... Подробнее »
Женские комплексы по поводу фигуры и хитрости, помогающие о них забыть
Согласно статистических данных большинство женщин не довольны своей фигурой. Как показывает практика, эти недостатки во внешности легко можно скрыть при помощи правильно подобранного гардероба. Рассмотрим основные женские комплексы и хитрости, помогающие о них забыть. Подробнее »
Традиционная русская кухня: история и современность
Блюда традиционной русской кухни отличаются своей оригинальностью и самобытностью. В основном, еду готовили из овощей, круп, грибов, рыбы и дичи. Первые блюда и каши позволяли организму согреться, насыщали его и позволяли долгое время сохранять чувство сытости. Готовились все блюда в печи, что придавало им особый вкус и аромат. Употребление в пищу большого количества солений, моченых и квашеных продуктов позволяло нашим ... Подробнее »
Как создать гармонию в семье? 5 советов
Любая женщина, вступая в брак, строит планы на счастливую семейную жизнь и гармонию в отношениях с мужем. Мечтают абсолютно все, а вот практика показывает, что счастливых семей очень мало. Естественно, всегда появятся скептики, которые скажут, что хорошую вещь браком не назовут, и что мужчины с женщинами настолько разные, что никогда не смогут найти общий язык, а, соответственно, не может быть ... Подробнее »
Топ-4 домашних вкусных скрабов
Каждая женщина хочет всегда оставаться молодой и красивой. И в этом ей поможет правильный уход за собой. Сегоднч мы расскажем о 4-х полезных скрабах, которые легко сделать и использовать в домашних условиях. Подробнее »
Как продлить молодость
В античные времена человек жил в среднем от 25 до 30 лет. На сегодняшний день продолжительность жизни составляет в среднем 81-83 года. Это большой успех! За период развития человечества изменились физическое и интеллектуальное его развитие, репродуктивные способности. Мозг «научился» перерабатывать больший объем информации. Только за последние десятилетия мы видим огромный прогресс во многих отраслях. Жизнь заметно меняется в лучшую сторону. ... Подробнее »
Приятное и полезное льняное постельное бельё
Как замечательно проснуться утром бодрым и весёлым! Хороший сон наполняет силами и энергией, воодушевляет на свершения и победы. Поскольку значительную часть своей жизни человек проводит во сне, то выбор постельного белья становится важным моментом его повседневных хлопот. Подробнее »
Питание после 40 лет: особенности рациона и рекомендации
С возрастом организм человека меняется, что приводит к определенным изменениям в питании. Когда человека молодой, то ему требуется много энергии для своей активной деятельности. С возрастом происходит постепенное затухание протекающих в организме процессов, поэтому потребность в энергии не такая высокая. По достижению рубежа в 40 лет многие люди сталкиваются с одной серьёзной проблемой. У них появляется лишний вес. Избыточная масса тела ... Подробнее »
Как выбрать отель в Одессе на берегу моря?
Одесса – это настоящая «жемчужина» Украины. Сюда можно приезжать каждый год, и почти весь год здесь царит пляжный сезон. Купаться можно с апреля и по конец ноября. Так что отели в Одессе на берегу моря наполнены круглогодично. Как правильно подбирать гостиницы у моря, чтобы отдых был максимально приятным и интересным? Об этом подробнее читайте в нашей сегодняшней обзорной статье. Подробнее »