Женщины по своей натуре очень мнительны. Опасаясь негативных последствий, мы можем отказать себе в чем-то заведомо полезном для нашего организма. И иногда этим полезным становятся спортивные занятия. Но со спортом может быть и обратная ситуация – мы решили, что с завтрашнего дня будет совершать утренние пробежки и заниматься фитнесом. Однако прошла неделя, эффекта мы не заметили, и все забросили. Подробнее »
Статьи автора: Елена
5 правил для женщин, которые моложе своих мужчин
В современном обществе все чаще встречаются ситуации, когда пара образовывается из неравных по возрасту партнеров. Только вот к тому, что мужчина старше, уже как-то все привыкли, а что старшей оказывается женщина – не совсем. И все-таки, несмотря на это, подобные романы, отношения и даже браки существуют. Подробнее »
6 креативных вариантов отпуска (фото)
Лето в самом разгаре, а значит пришла пора подумать об отпуске – если вы, конечно, этого еще не сделали. Долгожданный месяц отдыха можно провести по-разному. Можно, например, полезно – прокопавшись 28 дней в огороде, со всеми прелестями в виде прополки, поливки и последующего закрывания банок на зиму. Ещё можно приятно – провалявшись весь месяц перед телевизором или безостановочно лайкая посты ... Подробнее »
Надо работать, но не получается: как повысить работоспособность
Конфликт с мужем, отсутствие денег, недомогание… Список причин, которые могут помешать настроиться на работу, можно продолжать и продолжать. Но, поверьте, и рецептов, чтобы избежать этих проблем и настроить себя исключительно качественный труд – тоже хватает. Подробнее »
Выбираем ортопедический матрас
В современной жизни многие сталкиваются с невысыпанием или бессонницей. Недостаток сна сказывается и на нашем настроении, и на нашем самочувствии. Мы просыпаемся вялыми, днем мы раздражены и рассеяны, всё просто валится из рук… Многие жалуются на здоровье и хроническую усталость, но мало, кто понимает, что причиной такого состояния может быть неудобная поверхность для сна. Подробнее »
Легкая диета для плоского живота без физических нагрузок
Плоский накачанный животик с выделяющимся рельефом является мечтой практически каждой современной девушки и большинства молодых мужчин. Однако благодаря обилию калорийной пищи и ресторанам быстрого питания, достижение этой мечты становится не таким доступным, как этого хотелось бы. Но выход есть! Хорошая диета для плоского живота в совокупности с небольшими физическими упражнениями поможет с легкостью избавиться от лишних килограммов в области талии ... Подробнее »
Модные тенденции сезона лето 2019: юбка-макси
«Must have» сезона лето 2019 — длинная юбка, триумфально прошагала в сегодняшние коллекции всех дизайнеров из прошлогодних. Этот предмет гардероба непобедимо выступает главным хитом в новом сезоне, не только не потеряв актуальности, но и сумев приобрести новое звучание. Подробнее »
Как быстро забеременеть? 8 советов
Многих интересует вопрос, как забеременеть быстро. Многие пары, задумываясь о том, чтобы завести ребенка, сталкиваются со сложностями. Желание завести малыша появляется осознанно, но сделать это за короткий и быстрый промежуток времени часто не у многих получается. Подробнее »
Как удачно выйти замуж?
Во все времена года, зимой и летом, осенью и весной, в жару и метель, люди — а особенно молодые девушки и парни – ищут себе пару, спутника или спутницу жизни. Чтоб вместе делить горе и радость, любить и быть любимым. Ведь не нами придумано искать и находить того человека, с которым будешь жить всю жизнь, рожать детей, совершать покупки, вместе ... Подробнее »
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого
Последнее время все специалисты настаивают на том, что сахар является неким наркотиком, а его чрезмерное употребление – настоящей зависимостью. Если углубиться в суть вопроса, то сахар напрямую связан с выработкой гормонов счастья. Этот факт объясняет то, что человек без сладкого становится раздражительным и взволнованным. А когда в руки попадает шоколадный батончик, мир становится ярче. Подробнее »