Казалось бы, все самое сложное, связанное с ожиданием и рождением малыша, осталось позади, теперь впереди все только самое светлое и радостное. Однако нередко молодые мамы уже через несколько дней после родов начинают ощущать непривычное и неприятное состояние, связанное с психологическим напряжением и дискомфортом. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Как научиться эффективно работать дома во время карантина
Для многих введение карантина стало трагическим событием, связанным с тем, что работа приобрела удаленный вариант, что отнюдь не так просто, как может казаться. Все потому что мозг и организм человека в целом настолько привыкает к устоявшемуся ритму и образу жизнь, что когда происходят такие резкие изменения, он совсем недоумевает: а где же долгие утренние сборы и затраченные нервы на проезд ... Подробнее »
5 способов меньше есть во время домашнего карантина
Жизнь в карантине таит в себе некоторые подводные камни, которые могут повлиять не только на настроение и отношения, но и на фигуру. Люди значительно меньше двигаются и больше едят, пока сидят перед ноутбуком. Даже работа в домашнем офисе расслабляет: можно не менять домашнюю одежду, работать на диване, отвечая на электронные письма, и чувствовать себя комфортно с аппетитными закусками. Но это ... Подробнее »
Как правильно готовить пищу в период коронавируса? 5 шагов для безопасности
Согласно текущим знаниям, нет доказательств, подтверждающих, что коронавирус может передаваться через пищу. Однако стоит помнить, что уже на упаковках пищевых продуктов SARS — CoV-2 может выжить. Зараженный человек также может загрязнить еду капельным путем, будь то приготовление или обработка ее грязными руками. Вот почему так важно, чтобы человек при приготовлении еды соблюдал гигиену. Подробнее »
Противозачаточные таблетки — от них больше вреда или пользы?
На протяжении всего времени, как только появились противозачаточные таблетки, а это произошло сравнительно недавно, всего полстолетия назад, вокруг них не утихают споры. Кто-то считает их идеальным средством по предотвращению наступления нежелательной беременности, а кто-то видит в них угрозу для своего здоровья, хотя женской сексуальности они ничуть не нарушают. Для большого числа женщин оральные контрацептивы являются идеальным вариантом решения проблем. Подробнее »
5 шагов к уютной спальне
Спальня – это то место, где проходит значительная часть вашей жизни. И от ее удобства, комфорта и уюта зависят ваш сон и жизненная энергия. Позаботьтесь о себе, а советы по обустройству этой комнаты помогут вам просыпаться по утрам всегда в хорошем настроении. Подробнее »
Какую обувь носить весной и летом 2020?
Чтобы всегда выглядеть привлекательно, люди обычно стараются следить за своим внешним видом. И если здорового образа жизни придерживаются не все, то гардероб часто удостоен почётного внимания. Обувь выступает тем важным его предметом, который помогает составить позитивное впечатление о владельце, и вместе с тем выполняет ряд практических функций. Подробнее »
Инвестиции в смарт квартиры Украины
Мировые лидеры в сфере строительства предлагают обновленный формат малогабаритного жилья. Такое рациональное применение каждого метра предполагается в Smart-квартирах. Инвестиции в смарт-квартиры Украины – лучшая стратегия вклада своих денежных средств с умом. Покупатель за небольшую цену получает полезное пространство, полностью отвечающее его потребностям. Подробнее »
Главные ошибки при похудении
Многие из нас мечтают крайне быстро похудеть, совершенно забывая, что вес набрали, наверняка, не за 1-2 недели и даже не за 1 месяц. Чтобы ваши усилия не были напрасны, необходимо рассмотреть основные ошибки, которые допускают не только женщины, но и мужчины на пути к желанной стройной фигуре. Подробнее »
Любовь и коронавирус: 7 советов для отношений в карантине
Изоляция семей проверяет партнерство на прочность. Многие сегодня работают на дому или совсем не работают. А это значит: больше времени на двоих в замкнутом пространстве. Как лучше всего справиться с этой необычной ситуацией? Подробнее »