С наступлением пандемии вокруг коронавирусной инфекции «летает» много слухов и предлагаются разные варианты борьбы с этой инфекцией, в том числе с помощью БАДов и витаминов. Эффективно ли такое лечение или нет, разберемся в этой статье. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Почему нужно есть 5 раз в день?
Для того чтобы идти в ногу со временем, мы вечно куда-то торопимся и что-то делаем. Но в погоне за успехом и финансовым продвижением человек теряет в своей жизни множество ценных моментов, проведенных с близкими и родными людьми, отдых, увлечение, а также время для здорового и полноценного питания. Чтобы постоянно быть в хорошей физической форме, в приподнятом настроении и с отменным ... Подробнее »
Как пробудить свою внутреннюю энергию? 6 советов
Любой человек получает ежедневно заряд жизненных сил и энергии из каких-либо предметов. Это может быть кофе, горячий чай, шоколадная конфета или же просто поцелуй любимого человека. Но как ни странно, это все длится некоторое время, и через пару часов такие методы уже теряют положительный эффект. Чтобы этого избежать и получить долгий и позитивный настрой, нужно достичь внутреннего спокойствия и гармонии. Подробнее »
Как и когда лучше тренироваться по утрам?
Многие людей жертвуют своим здоровьем ради семьи, карьеры, финансовых целей. Так может продолжаться год, пять, десять лет, после чего организм переступает черту и начинает вас подводить. Повышается давление, появляется лишний вес, одышка и другие проблемы. Избежать всего этого помогут активные занятия физкультурой и спортом. Как показывает практика, у занятых людей нет для этого времени, а вечером уже не остается никаких ... Подробнее »
Советы по выбору мужской дубленки
Зимой красиво выглядеть хотят не только женщины, но и мужчины, поэтому вариант пуховиков и курток подходит далеко не всем. Те мужчина, которые хотят подчеркнуть свою элегантность и выглядеть стильно, выбирают качественную дубленку. Он не только спасет от холода и метелей, но подчеркнет индивидуальность мужчины. Подробнее »
Бомбочки для ванн – что нужно о них знать?
Купание – один из самых популярных ритуалов ухода, гарантирующий полное расслабление. После тяжелого рабочего дня и повседневных обязанностей в ванне остается только удовольствие. Если вы хотите превратить обычную баню в домашний СПА, обязательно используйте натуральные бомбочки для ванн. Что они собой представляют и что о них стоит знать? Подробнее »
9 идей, где провести День Святого Валентина
Где провести День Святого Валентина. Об этом начинают думать влюбленные пары уже в январе. Есть много вариантов того, где провести День Святого Валентина, сделав праздник незабываемым и великолепным. Подробнее »
7 признаков, что вы мало спите ночью
У многих людей с активной жизненной позицией часто есть искушение отказаться от сна. Вернее не вовсе отказаться, а сократить его длительность хотя бы на несколько часов. Но всегда нужно помнить, что сон – это важнейший элемент, позволяющий восстановить ресурсы организма, зарядить его энергией на новые свершения. Подробнее »
«Не могу настроиться на позитив» или Как не захандрить зимой?
Дни стали короче, а вместе с тем, куда-то ушло настроение. И уже не хочется двигаться, шевелиться, делиться с близкими радостью, которой будто бы и нет. Кажется, что все вокруг либо раздражает, либо вызывает безразличие и усталость. Что делать? Подробнее »
Измена в браке: способы разрешения конфликтных ситуаций
Супружеская измена – та подводная мина, которая часто топит семейный корабль, ранее казавшийся надежным и безопасным. Есть некоторые признаки, позволяющие заподозрить адюльтер. «Вторая половина» начала больше следить за своей внешностью, чаще задерживается после работы, делает неожиданные подарки вне традиционных событий (день рождения, Новый год, 8 марта). Возникают внеплановые командировки, появляются таинственные телефонные разговоры, тщательно стираются sms, утаивается новый пароль его ... Подробнее »