Чем полезна семейная психотерапия

Семейная психотерапия подразумевает диалог двух людей, который осуществляется в присутствии квалифицированного специалиста. Нельзя опровергнуть то, что человек – существо социальное. И для счастливой гармоничной жизни нам необходимо уметь поддерживать здоровую коммуникацию, особенно с близкими людьми.

При нарастании конфликтов и недопониманий, в период прохождения личных или семейных кризисов не стоит пренебрегать помощью профессионала. Опытный семейный психолог научит слушать и слышать партнера, экологично высказывать претензии и искать компромисс.

Кто приходит на семейную психотерапию

Ошибочно предполагать, что семейная психотерапия актуальна только для пар или супругов. Конечно, это основная категория, которая записывается к психологу на сайте. Поскольку взаимоотношения между двумя людьми, находящимися в паре, на протяжении жизни часто подвергаются изменениям. Каждый человек проходит свои кризисы и этапы, которые не могут не сказаться на его общении со своим партнером.

Среди самых популярных запросов, с которыми супруги приходят на семейную психотерапию:

• измена супруга или супруги;
• ощущение брошенности и ненужности;
• срывы и агрессия в паре, частые конфликты и крики;
• недопонимание;
• прохождение партнера через личный кризис;
• желание расстаться или развестись;
• проблемы в интимной жизни;
• отсутствие единой тактики воспитания детей;
• игнорирование или отстранение партнера;
• вмешательство третьих лиц (друзей, родителей, братьев, сестер) в отношения между парой.

При этом также семейная психотерапия будет актуальна и для налаживания других внутрисемейных отношений. Это может быть конфликт родителей и детей, конфликт невестки и свекрови, испорченные отношения между братьями и сестрами и т.д.

В целом психолог позволяет превратить семью в безопасное пространство, учит конструктивному общению, что позволяет не только решить текущую проблему, но и предотвратить новые конфликты. Поскольку люди учатся выходить из недопонимания без излишней агрессии, накопления злости и т.д.

Как помогает семейный психолог?

Как понять, что семейная психотерапия действительно работает? Если вы нашли квалифицированного и бережного специалиста, в результате сеансов вы сможете:

• искать решения при возникновении семейных конфликтов;
• вернуть теплоту и романтику в отношения;
• выстраивать отношения без слияния и созависимости, основанные на взаимном уважении и понимании;
• создать у себя дома безопасное для всех (и взрослых, и детей) пространство;
• своевременно решать конфликты, не накапливать в себе агрессию и злость, чтобы не взрываться, а проговаривать и искать компромиссы.

И главное партнеры обучаются правильно и своевременно заявлять о своих желаниях. На самом деле это является причиной многих недопониманий. Правильная коммуникация в паре – залог гармоничных и теплых семейных отношений.

Елена, www.garmoniazhizni.com