Роллы — это вкусная и диетическая еда

Среди приверженцев правильного питания не утихают споры о пользе и вреде роллов. Сегодня роллы и суши представлены в каждой модном ресторане и практически в любой стране.

Почему полезно кушать роллы

Кулинария Страны восходящего Солнца изобилует пищей, приготовленной из натуральных, минимально обработанных продуктов. В Суши Мастер в Павлограде роллы и другие блюда японской кухни делают на заказ на разный вкус и предпочтения. Подробный ассортимент роллов можно изучить и заказать на сайте: https://pavlohrad.sushi-master.ua/ru/menu/rolls.

Роллы считаются по праву диетическими и полезными блюдами-доказательством тому служит крепкое здоровье и долголетие жителей стран Азии, где эта еда составляет основной рацион питания. Классический состав этого блюда остается всегда неизменным-листы нори, сырая рыба, круглый рис, а также маринованный имбирь, соевый соус, васаби.

Можно сразу назвать несколько доводов в пользу роллов:

1. Для роллов чаще всего берут рыбу — лосось, угорь, тунец. Рыба чрезвычайно богата насыщенными омега -3 кислотами, которые при их достаточном количестве предупреждают сухость кожи и ломкость волос и ногтей, появление быстрой утомляемости, бессонницы, укрепляют иммунитет и способствуют омоложению кожи.
2. Имбирь и васаби также полезны в сочетании с роллами сводят к минимуму вред сырой рыбы, успешно подавляют патогенные микроорганизмы и нормализуют работу ЖКТ.
3. Листы нори-морские высушенные водоросли-источник полезного йода и растительного протеина для организма. Особенно ощущают нехватку йода в организме жители сухопутных стран: его дефицит сказывается на работе всех обменных процессов и может спровоцировать развитие опасных патологий.

Все вышесказанное говорит о том, что правильно приготовленные роллы из свежих продуктов — это очень полезное, вкусное и диетическое блюдо при условии его умеренного употребления.

Разнообразие роллов

Для дружеских посиделок удобно и выгодно заказать роллы или другие блюда азиатской кухни в Суши Мастер. На сайте службы доставки можно выбрать роллы из большого разнообразия блюд:

• Филадельфия с угрем, тунцом, креветкой или лососем;
• Зеленый дракон;
• Филадельфия гурман;
• ролл с лососем и огурцом;
• запеченный с крабовым миксом;
• нежный с лососем или с угрем;
• Золотой дракон и другие вкусности.

Все блюда в Суши Мастер изготавливают из свежих продуктов высокого качества с оперативной доставкой по городу, а сами блюда выглядят потрясающе вкусными — стоит лишь попробовать и убедиться в этом.

Елена, www.garmoniazhizni.com