Могут ли очки ухудшить зрение при продолжительном использовании?

Очки – это одно из наиболее распространенных средств для коррекции зрения. Однако существует мнение, что длительное использование очков может способствовать его ухудшению. Действительно ли это так?

Из этого материала вы узнаете:

1. Когда нужно носить очки?
2. Как они влияют на зрение?
3. Что выбрать – очки или линзы?
4. Вредны ли солнцезащитные очки и линзы для работы с монитором?

В каких случаях нужно носить очки?

В большинстве случаев, когда ухудшается острота зрения, что вызывает дискомфорт – человек не может полноценно жить и работать.

Врачи фиксируют наличие проблемы с оптической системой глаза, когда на таблице для проверки зрения человек видит менее 7-8 строк.

4 распространенные проблемы со зрением, которые могут корректироваться с помощью очков:

Близорукость

Такой дефект зрения возникает, когда длина глаза больше идеальной – 23 мм. Длина глаза – линейная величина от переднего полюса глаза до заднего по диаметру. Она может изменяться до 25 лет.

Это состояние также называют миопией – человек может четко видеть близлежащие объекты, но на дальнем расстоянии они становятся размытыми.

Если близорукость невелика, то она может проявиться в старшем возрасте.

Дальнозоркость

Этот недостаток зрения возникает, когда длина глаза достигает менее 23 мм. При дальнозоркости или гиперметропии человек ясно видит предметы, которые находятся далеко, а вблизи они размыты.

Аналогично, если длина глаза не сильно отличается от идеальной, то дальнозоркость может проявляться в старшем возрасте.

Астигматизм

Это недостаток оптической системы, проявляющийся при неправильной форме роговицы или хрусталика. При таком состоянии свет неравномерно распределяется по сетчатке, поэтому изображение может казаться размытым или растянутым.

Есть также смешанный астигматизм – это состояние, когда человек одновременно страдает близорукостью и дальнозоркостью.

При смешанном астигматизме роговица имеет неправильную форму – это обеспечивает дальнозоркость и близорукость, но в разных плоскостях преломления света.

Не у всех людей с астигматизмом искаженное зрение, но если дефект более выражен – могут потребоваться очки для коррекции.

Пресбиопия

Это возрастные изменения зрения у людей старше 40-45 лет.

С возрастом глаза теряют эластичность, поэтому ухудшается фокусировка на близлежащих объектах. Вот почему многим людям по мере взросления нужны очки для чтения.

Признаки, указывающие на проблемы со зрением:

• снижение остроты зрения издалека;
• прищуривание;
• чувство дискомфорта, напряжение глаз;
• ощущение головной боли при работе с монитором;
• искривление предметов;
• невозможность нормально видеть на любом расстоянии.

Могут очки ухудшить зрение

Главная задача очков – корректировка зрения. Они лишь изменяют световые лучи, которые получают глаза, но не влияют на сам орган.

При длительном использовании очки не могут улучшить или ухудшить зрение, а лишь скорректировать его при использовании.

Очки – это просто внешние оптические приспособления, корректирующие зрение для людей, страдающих аномалиями рефракции. Исключение составляют очки для детей с косоглазием или «ленивым глазом».

Эти очки используются на время, чтобы помочь выпрямить глаза или улучшить зрение. Отсутствие очков в таких случаях может привести к необратимому ухудшению зрения.

Корректно подобранные очки не ухудшают зрение при использовании.

При астигматизме, дальнозоркости, близорукости, или сочетании этих состояний нужно носить очки, чтобы глаз приобрел себе идеальные свойства и формы путем корректировки этих недостатков.

Зрение может ухудшаться при использовании очков, когда глаз изменяет свою форму. Это происходит исключительно из-за изменений в организме.

Когда глаз длинный – это близорукость. Если он растягивается еще больше, то минус увеличивается и зрение ухудшается.

С дальнозоркостью немного другая ситуация – если очки недостаточно корректируют зрение, то глаз начинает сильно напрягаться и острота зрения может снижаться.

Если у пациента были подобраны очки с астигматикой, но роговица утончается или хрусталик становится более жестким – астигматизм может увеличиваться. В таких случаях необходимо своевременно менять очки и увеличивать силу их действия.

Если очки слишком сильные или не подходят для глаз, они могут вызвать временную головную боль. В худшем случае такие очки не смогут скорректировать зрение, поэтому человек будет чувствовать себя некомфортно из-за размытости. Однако это не приведет к повреждению глаза.

Очки или контактные линзы. Что выбрать?

Человек, страдающий нарушением оптической системы, может чередовать использование очков и линз для коррекции зрения.

При этом есть кратковременные и хронические медицинские состояния, в которых рекомендуется использовать только один из элементов.

Изменения роговицы, проявляющиеся в ее растяжении и утончении, требуют ношения контактных линз.

После травм роговицы также рекомендуют носить контактные линзы, пока дефекты не заживут.

Еще линзы одевают при послеоперационном состоянии, когда на роговице проводились определенные манипуляции.

Относительно контактных линз, они противопоказаны при хронических воспалительных заболеваниях глаза, которые периодически обостряются.

Также не рекомендуется использовать линзы людям с психическими заболеваниями, которые принимают сильные препараты.

Еще людям, работающим в хирургических операционных, потому что в той среде они повышают риск воспаления глаза.

Линзы также противопоказаны в случаях, когда глаз не может себя защищать и увлажнять.

В общем, очки имеют меньше ограничений по использованию. В большинстве своем они обусловлены комфортностью использования.

Например, очки нельзя носить при непереносимости и при исполнении определенных функциональных обязанностей, если имеется повышенная травмоопасность.

Не считая того, их не комфортно носить при физических перегрузках, активных видах спорта, зимой либо при использовании маски.

Летом комфортнее носить линзы, так как можно одеть солнцезащитные очки.

Можно также затемнить очки для коррекции зрения, тогда они будут выполнять несколько функций одновременно.

Если сравнивать характеристики очков и линз, то последние имеют одно преимущество по удобству.

В очках есть один фокус, он находится по центру каждой линзы. Таким образом, чтобы увидеть что-нибудь со стороны, пациенту нужно повернуть голову.

С контактными линзами, сидящими непосредственно на роговице, такой проблемы нет. Кроме того, у них более реальное изображение объектов, чем в очках, находящихся от глаза на расстоянии 12 мм.

В линзе уменьшается так называемый периферический дисфокус, поэтому изображение более реально.

Что касается временных ограничений, то очки можно носить круглосуточно, когда человек бодрствует.

Качественные линзы, в основе которых гидрогель силикон, можно носить до 12 часов.

Как выбрать очки

Очки состоят из линз и оправ. Оба элемента нужно подбирать отдельно, ввиду особенностей оптической системы глаза и комфорта.

Подобрать правильные линзы для коррекции зрения должен врач-офтальмолог, проведя диагностику.

Когда врач подбирает стеклышки, он обращает внимание на то, чтобы человек видел столько, сколько ему нужно по возрасту, особенностям работы.

Пол и форма лица на подбор стекол не влияют.

Во время диагностики одевается функциональная оправа, изменяющая свое положение.

Тогда каждый глаз отдельно закрывается, и начинается подбор стекол и проверка остроты зрения дальше.

Впоследствии человек открывает оба глаза и оценивает, комфортно ли ему.

Что касается оправ, то офтальмолог рекомендует отдавать предпочтение более круглым оправам, которые будут легкими и будут иметь фиксаторы за ушами.

В этом случае важным показателем является ширина лица, которая может варьироваться в зависимости от возраста и пола человека.

Металлические оправы могут иметь побочные эффекты посредством контактной аллергии, дерматита.

Гипоаллергенны титановые оправы. Кроме того, они легкие, крепкие и не изменяют форму во время длительного ношения.

Плюс пластиковых оправ в их легкости, но они изменяют свою структуру при использовании.

Есть еще вариант оправ на винте – две линзы, которые крепятся на переносице и имеют заушники. Эти очки легкие, но очень ломкие, поэтому к ним нужно выбрать более крепкие стеклышки.

Кроме того, можно подобрать тип очков для разных особенностей деятельности. Например, если человек использует очки только для чтения, офтальмолог рекомендует очки с низкой рамой. Они называются «половинки» или очки для работы. Тогда при деятельности можно просто опустить взгляд вниз – а без них смотреть далеко.

Есть еще такой вариант очков, называется мультифокальным – это когда в одной линзе соединены несколько фокусов. Тогда человек может ходить в одной паре очков и использовать их на разные расстояния.

Что касается подбора очков для детей, то их подбирают только врачи. Самостоятельно дети не могут определить, удобно ли им в конкретной модели, а иногда даже не понимают, что плохо видят.

Нужны ли очки для работы с экраном

Очки для фильтрации синего света от компьютеров, смартфонов и планшетов становятся все популярнее.

Однако в настоящее время нет проверенных данных о вредном ультрафиолетовом или электромагнитном излучении жидкокристаллических мониторов, которое требует дополнительной защиты.

В Американской офтальмологической академии также не рекомендуют использовать специальные очки для работы с компьютером.

Когда человек покупает себе очки со стеклами с антибликовым покрытием, то в первую очередь это имиджевый вариант. Это просто стеклышки. Если у них очень хорошее покрытие, то они обладают определенными оптическими свойствами – могут быть четче и чище видны. Например, такие свойства есть у фотоаппарата. Но если там нет диоптрии, то никакого оптического эффекта у них нет.

Однако такие очки могут способствовать защите и увлажнению глаз. Например, человек, никогда не носивший очки, не может быстро привыкнуть к тому, что ему что-то мешает смотреть. Поэтому глаза могут чаще моргать, поэтому будут более увлажненными. Эти очки могут также защищать глаз от излишнего воздействия сухого воздуха.

Если у человека нет проблем со зрением, но он покупает такие очки для профилактики, то они не могут ухудшить состояние.

Вредны ли солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки защищают от яркого света и ультрафиолетового излучения.

В структуре их линзы имеются определенные фильтры, перекрывающие 400 нм ультрафиолетового излучения.

Одевая солнцезащитные очки, у нас расширяется зрачок, потому что глазу становится темнее. В настоящее время ультрафиолетовое излучение в качественных очках никак не влияет на наш глаз.

В общем, нет ограничений относительно того, в какой период можно использовать такие очки.

Однако в конкретной ситуации нужно выбирать линзы правильного затемнения и цветов.

Светлые линзы (розовые, голубые зеленые) – это имиджевые варианты, их можно одевать даже в помещении.

Более темные варианты используются для среднего солнца и умеренного климата.

Сильно затемненные очки следует выбирать для экваториального климата, снега, водоемов, где гораздо больше фиолетового излучения и бликов.

Есть еще очки для спорта, у них линза должна быть желтая, чтобы обеспечить лучшую видимость.

Долговременное использование качественных затемненных очков не может навредить, поскольку глаз хорошо защищен и комфортно себя чувствует.

Перевод для www.garmoniazhizni.com