Как стать уверенной в себе? 6 советов

По большей части благодаря уверенности в себе, человек достигает больших успехов и высот. Когда человек верит в свои силы и уверен в своих способностях, то для него все проблемы станут решаемы, а заданные цели достижимыми. Многие люди часто сталкиваются с такими сложностями, но при желании можно всё исправить и настроить себя на лучшее.

Существует несколько критериев, которым нужно следовать:

Нельзя говорить «Не получится», «Не смогу» и т.д.

Никто не говорит о том, что нужно ожидать только хорошее и быть оптимистов вне зависимости от ситуации. Наоборот же, нужно быть реалистом! Но при этом не стоит говорить эти фразы, как бы программируя себя на худшее.

Улыбаться всем проблемам и препятствиям на пути.

Улыбка на самом деле не только дарит позитив и заряжает отличными положительными эмоциями, но и помогает быстро переключиться с плохих мыслей на хорошие . Например, не получается решить математическую задачу, в голове крутятся мысли, что это невозможно. Вместо этого, нужно подойти к зеркалу, улыбнуться искренне самому себе и заново искать решение и проблему. Улыбка перезагружает сознание и показывает, что данные трудности всего лишь временные и легко решаемые.

Ведение ежедневника.

Достаточно интересный пункт, потому что ведение каких-либо записей в первую очередь делает человека более собранным и пунктуальным. Но нельзя не вспомнить про грамотное распределение времени и траты на полезные вещи. Тем самым можно анализировать свою успеваемость, ставить цели на день и планировать с учетом своих возможностей. Подводя итоге по этому критерию, можно сказать, что ведение дневника поможет стать увереннее и гордиться своей работоспособностью.

Новые знакомства.

Новые знакомства помогают бороться с такими проблемами, как: стеснительность, неуверенность и замкнутость человека. Развивается в нем коммуникабельность, решительность, самостоятельность ну и конечно же с опытом человек становится увереннее в себе, своих способностях. Также, чем больше новых друзей и приятелей, тем больше можно проводить время с ними, узнавая что-то новое и интересное. Таким образом, помимо уверенности, человек получает опыт и знания, и при этом ещё учится правильно выражать свои мысли, чтобы их поняли окружающие.

Внешний вид.

Обязательно нужно следить за своей внешностью, как правильно больше внимание привлекает одежда, прическа, у девушек — макияж. Никаких особых рекомендаций про это не будет, так как вкус у каждого свой. Но не следует выходить из дома в неудобной, некомфортной одежде, в которой можно испытывать только стеснение. Лучше придерживаться того образа, в котором увереннее себя чувствует человек и за который ему будет не стыдно.

Новые знания и открытия.

Стремление познавать всё новое многое говорит о человеке, его интересах и даже повышает самооценку! Это все просто, если ему хочется развиваться и заниматься самосовершенствованием, то человека можно назвать многогранным, интересным, интеллектуальным и т.д. Также не стоит забывать о внутренних ощущениях, ведь, при получении новых знаний, вы будете чувствовать себя лучше. К тому-же с развитым человеком можно поговорить на разные темы, и в этом он, как правило, будет лидирующим собеседником.

Такие пункты помогут человеку избавиться от многих комплексов и завести полезные привычки, например, ведение дневника, или больше улыбаться. При соблюдении всех требований, можно достичь первого результата в течении уже нескольких дней! И такой результат обрадует каждого!
Подводя итоги, можно сказать, что на самом деле уверенного в себе человека видно издалека, даже по его походке. Исправить проблему с верой и самооценкой достаточно легко, если действительно работать над собой и в первую очередь начать уважать себя!

Елена, www.garmoniazhizni.com